Reklamı kapat
Reklamı kapat
Güncel İçerikler
Güncel İçerikler

Ağız kokusunu gidermek için sağlıklı ve beslenme tavsiyesi

123rf –rido İyi ve ferahlatıcı bir nefes vücudun sağlığının, canlılığının ve özellikle karaciğer ve sindirim sistemiyle ilgili hastalıklardan uzak olduğunun kanıtıdır ve başarılı iletişim ve başkalarıyla karışım için iyi bir görünümde en önemli noktalardan biri olarak kabul edilir. Bazı insanlar, çalışma hayatında başarıyı engelleyen ağız kokusundan ve insanlarla karışmaktan kaçınmaktan şikayet ederler, ancak çözüm bazı […]

20 Aralık 2020 - 19:29 'de eklendi ve 26 kez görüntülendi. A+A-

Ağız kokusunu gidermek için sağlıklı ve beslenme tavsiyesi

123rf –rido

İyi ve ferahlatıcı bir nefes vücudun sağlığının, canlılığının ve özellikle karaciğer ve sindirim sistemiyle ilgili hastalıklardan uzak olduğunun kanıtıdır ve başarılı iletişim ve başkalarıyla karışım için iyi bir görünümde en önemli noktalardan biri olarak kabul edilir.

Bazı insanlar, çalışma hayatında başarıyı engelleyen ağız kokusundan ve insanlarla karışmaktan kaçınmaktan şikayet ederler, ancak çözüm bazı beslenme önerileri ve uyulması gereken bazı sağlık kurallarıdır.

Ağız kokusuna neden olan diş taşı oluşumunu azaltmak için günde en az iki kez dişlerinizi fırçalamaya özen göstermelisiniz. Her seferinde gargara kullanmalısınız çünkü ağzın her yerine tamamen ulaşır, bakterileri yok eder, ağız kokusuna ferahlık hissi verir. Evde ılık su, tuz ve kabartma tozu (bir kaşık tuz – yarım kaşık bikarbonat) ile durulayabilirsiniz. Bu yazımızda sizlere sunacağımız ağız kokusunu gidermenize yardımcı olacak yiyecek ve içecekler var!

Tarçın, antibakteriyel özelliği olan, ağızdaki bakteri miktarını azaltan ve ağız kokusunun azalmasına yardımcı olan en önemli baharatlardan biridir. Çiğnenebilir veya bir fincan çaya eklenebilir, birkaç çubuk kaynatılıp soğumaya bırakılarak, durulama veya gargara olarak kullanılarak gargara olarak kullanılabilir.

Koyu yapraklı sebzeler

Ağız kokusu ve temizliği ile maydanoz, nane ve kişniş gibi yeşil yapraklı sebzeleri çiğnemek ağız kokusunu gidermenin ve ondan kurtulmanın en faydalı yollarından biridir çünkü bu sebzeler çok miktarda klorofil içerir ve bu maddenin mikroplarla savaşan, kanı ve bağırsakları arındıran özellikleri vardır. Ve bu sebzeler ağızda sorun olduğunda kokuları etkisiz hale getirmenin yanı sıra sindirim sistemini temizlemeye ve kötü kokunun nedeni olan toksinlerden kurtulmaya yardımcı olur.

elma sirkesi

Elma yemek, ağzı nemlendirmeye, dişleri temizlemeye ve böylece ağız kokusunu şiddetlendiren dehidrasyonu azaltmaya yardımcı olur. Elma sirkesi ise asidik yapısı gereği bakteri ile mücadelede ve ağız sağlığının korunmasında etkili maddeler içerdiği gibi ağız kokusundan kurtulmanın en kolay ve hızlı yollarından biridir ve içine ılık su katılarak durulama veya gargara olarak kullanılır.

Çok su iç

Ağız kuruluğu, ağız kokusunun en yaygın nedenlerinden biridir. Ölü hücreler dilde, diş etlerinde ve ağzın iç duvarında çoğalır. Sonra bu hücreler çürür ve ağız kokusuna neden olur. Ağız kuruluğunu önlemek ve ağız kokusunu gidermek ve gidermek için bol su için.

Bitkisel ve narenciye çayları alın

Bitkisel çaylar almak adaçayı, nane ve biberiye gibi ağız kokusundan kurtulmanıza yardımcı olur. Portakal ve limon, guava ve kivi gibi turunçgiller tükürük bezlerini uyarmaya yardımcı olur, ürettiği asitleri (plak) veya kalın kireç tabakasını nötralize eden tükürük üretimini teşvik eder ve ayrıca ağızda biriken ölü hücrelerin ve yiyecek parçacıklarının uzaklaştırılmasına yardımcı olur.

Yoğurt veya yoğurt

Yoğurt, ağızda ağız kokusuna neden olan zararlı bakterilerin büyümesini önlemeye yardımcı olur ve taze nefesin korunmasına yardımcı olur. Bağırsaktaki iyi bakterilerin yenilenmesine yardımcı olurken aynı zamanda sindirim sisteminin bütünlüğünü koruyarak sindirim sürecini kolaylaştıran ve böylelikle sindirim sistemindeki sorunlardan kaynaklanan ağız kokusunu azaltan (probiyotikler) adı verilen faydalı bakterileri de içerir. Son olarak, ağız temizliği için doğal yöntemler kullanılarak koku giderilmediğinde, sorunu çözmek için düzenli olarak diş hekimine gidilmelidir.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER HABERLER
D vitamini eksikliğinin belirtileri, nasıl tedavi edileceği ve en iyi D vitamini kaynakları. D vitamini eksikliğinin belirtileri, nas...

D vitamini, hastalıklardan korunmak için bağışıklık düzeyini artırmak için vücudun ihtiyaç duyduğu temel vitaminlerden biridir ve bu ne...

Limonun zararlı yağ ve toksinlerden kurtulmadaki faydaları Limonun zararlı yağ ve toksinlerden kurt...

123rf- Anna Pustynnikova Limon, vücudun ve cildin ihtiyaç duyduğu birçok vitamin ve mineral içeren turunçgillerden biridir. Limon, mand...

Beyazlatma için doğal diş macunu tarifleri Beyazlatma için doğal diş macunu tarifle...

önceki Sonraki 123rf-Shao-Chun Wang Kadınlar için güzelliğin en belirgin belirtilerinden biri, dişlerin kadının yüzünün dış görünümünü ...

Karaciğer kanseri Karaciğer kanseri

123rf – Andriy Popov Karaciğer kanseri, erkekleri kadınlardan daha fazla etkileyen en tehlikeli kanser türlerinden biridir. Bu ha...

BU HABER HAKKINDA GÖRÜŞLERİNİZİ BELİRTMEK İSTER MİSİNİZ?(Yorum Yok)

Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.

SON EKLENEN HABERLER
Without a doubt, several items can influence your credit report and tank your own score Without a doubt, several ...

The FCRA explicitly states you could dispute any negative it...

Ngành ẩm thực VN đa chủng loại đa dạng với hàng chục ngàn các món ăn Ngành ẩm thực VN đa chủng...

Với sự thông dụng của món ăn tới từ xứ nước ta thì chắc hẳn ...

Are Cheap Skin Maintenance Systems A Good Value For Bucks? Are Cheap Skin Maintenanc...

You will never really get told about any one element plus th...

There are plenty of items that could influence your credit report and tank your score There are plenty of items...

According to the FCRA, you can dispute any unwanted element ...

Ăn uống nước ta đa dạng phong phú và đa dạng với hàng vạn món thức ăn Ăn uống nước ta đa dạng p...

Không chỗ nào hoàn toàn có thể so bì về độ đa dạng trong ẩm ...

Primarily, several things could be detrimental to your credit report and tank your credit score Primarily, several things...

The FCRA explicitly claims you could dispute any negative it...

Ngành ẩm thực VN đa chủng loại nhiều chủng loại với hàng vạn các món ăn Ngành ẩm thực VN đa chủng...

Ngành ẩm thực nước ta đa dạng đa dạng mẫu mã với hàng vạn mó...

Certainly, several items can influence your credit report and tank your score Certainly, several items ...

Among the questions that you may be having is if obtaining a...

How Property Of Unwanted Fat Using Supplements How Property Of Unwanted ...

Slowly introduce cardio back up your routine. Cardio is grea...

Ẩm thực VN đa dạng phong phú với hàng chục ngàn món thức ăn Ẩm thực VN đa dạng phong ...

Ăn uống VN đa chủng loại phong phú và đa dạng với hàng vạn m...

HABERLERİ

Situs Slot Online Terbaik

https://footballroof.com/situs-judi-slot-terbaik-dan-terpercaya-no-1/

https://www.helpyourteens.com/wp-includes/situs-slot-gacor-terbaru-terpercaya/

https://www.filmrumor.com/slot-gacor-hari-ini/

https://stocksnstonks.com/slot-gacor-gampang-menang/

https://www.cloudnewsmag.com/wp-includes/situs-judi-slot-terbaik-dan-terpercaya-no-1.html

https://oaxacaculture.com/slot-deposit-dana/

https://oaxacaculture.com/judi-slot-online-jackpot-terbesar/

https://gamezigo.com/slot-gacor/

https://unblendednews.com/situs-judi-slot-online-gacor-gampang-menang/

https://unblendednews.com/slot-online/

https://negocio.topnews.cloud/situs-judi-slot-terbaik-dan-terpercaya-no-1/

https://newyorkweeklytimes.com/slot-online/

https://www.adeccogroup.com.ar/slot-online/

https://airmotiontechnology.com/situs-judi-slot-online-gacor-gampang-menang/

https://stop-hair-loss.eu/situs-judi-slot-online-gacor-gampang-menang/

https://www.starsandstyle.co.uk/judi-slot-online-jackpot-terbesar/

https://ukeconomynews.co.uk/slot-online/

https://hberbu.com/slot-online/

https://booking.grandroyaltravel.com/wp-includes/slot-online/