Arpanın Sağlık Faydaları: Beklemeyeceğiniz 3 Numara!

Arpa, eski çağlardan beri kullanılan tahıllardan biridir ve arpanın önemi ve vücuda sağladığı pek çok faydadan dolayı günümüzde geçmişte kullanıldığından daha fazla kullanılmaktadır.

Vücuda çok faydalı olan arpa ekmeğinin yanı sıra her çeşit arpa içecekleri gibi arpadan pek çok ürün yapılır ve arpa, vücut için çok önemli olan ve birçok hastalığın tedavisinde kullanılan bir dizi element, vitamin ve mineral içerir ve arpa suyu evde arpadan faydalanmak için çok basit bir şekilde hazırlanabilir. Bu yazımızda arpanın vücut için önemini hayatınızda kalıcı olarak kullanabilmeniz için göstereceğiz.

Kilo vermeye yardımcı olur

Arpa şurubu, arpa şurubu çok az kalori içerdiğinden, diyet sırasında içerken önemli ölçüde kilo vermenize yardımcı olur. Ayrıca arpa, midede uzun süre sindirilen doğal lifler içerir, bu da arpa içerken uzun süre tok hissetmemizi sağlar ve ana öğünlerden önce arpa içerken çok fazla yemek yememize gerek kalmadığını ve çabuk tok hissettiğimizi hisseder ve zayıflama için arpa şurubu yapmak için konulur. Ateşin üzerine 2 litre su ilave edin ve üzerlerine 10 kaşık arpa ekleyip karışımı yarım hacme düşene kadar ateşte bırakın ve her ana öğünden önce yarım bardak malt şurubu için ya da acıkınca biraz için, ancak 2 fincandan fazla arpa yememeye dikkat edin. Günlük.

Böbrek hastalığını tedavi eder

Arpa suyu böbrekleri toksinlerden arındırmaya ve düzenli olarak arpa suyu içmek böbrek taşlarının parçalanmasına yardımcı olduğu için böbrekler ve mesane için oldukça faydalı bir içecektir. Magnezyum yönünden zengin olması, böbreklerde biriken ve bu taşlara neden olan kalsiyum birikintileri olan taşların parçalanmasına yardımcı olması ve magnezyumun kalsiyum parçalama konusunda büyük bir kabiliyete sahip olması nedeniyle arpa içmek kalıcı olarak taşların kırılmasına ve oluşmamasına yardımcı olur, doğal bir idrar söktürücüdür ve yardımcı olur. Mesane ve arpa temizliği, mesane ve üriner sistem enfeksiyonlarını da tedavi etme kabiliyetine sahip olup, büyük miktarlarda arpayı bir kez içip buzdolabında saklamak ve sabahları bir bardak içmek mümkündür ve böbreklerde yavaş yavaş düzelme olduğunu fark edeceğiz, ayrıca çalışma sırasında maydanozu arpa ile karıştırmak da mümkündür. Daha iyi sonuçlar için.

Kanseri önleme

Arpa, vücudu içinde kanserli hücrelerin oluşumundan koruyan ve vücuda saldıran bir grup mineral ve vitamin içerir, bu nedenle arpa, demir açısından zengin ve doğal lifler bakımından zengin olduğu için vücuttaki kanser hücrelerini önlemeye yardımcı olan antioksidanlar içerir, bu da bağışıklığı artırmaya yardımcı olur. Vücut, bağışıklık eksikliği ve vücuttaki kırmızı kan hücrelerinin üzerinde beyaz kan hücrelerinin artması nedeniyle ortaya çıkan bağışıklık hastalıklarına ve kanserlere karşı daha fazla direnebilir hale gelir, bu nedenle ailede kanser hastası öyküsü olanlara arpayı içerek veya ekmek veya kıskançlık olarak yiyerek kullanmaları önerilir.

Mide için çok iyi

Arpa, irritabl bağırsak sendromunu tedavi etmeye ve mide ağrısını azaltmaya yardımcı olduğu için sindirim sürecini büyük ölçüde hızlandırmaya yardımcı olur, çünkü arpa suyu içerken hayır, fazla atıktan kurtulmaya ve toksinleri atmaya ve mideyi temizlemeye yardımcı olmasının yanı sıra sindirim sürecini iyileştirmeye yardımcı olur. Mide her zaman temiz ve kalıntı bırakmaz ve bu nedenle hasta arpa içmeye devam ederken huzursuz bağırsak veya mide ağrısı, rahatlık hisseder ve yatmadan önce her gün bir bardak arpa içilmesi tercih edilir ve sabahları midenin mide ve kolon ağrısına neden olan tüm fazla atıklardan kurtulduğunu fark ederiz.

Hamileler için faydalıdır

Arpa, hamilelik sırasında kadınlar için çok önemli olan yüksek oranda folik asit içerdiğinden, hamilelik sırasında kadının vücudu için önemli olan birçok vitamin ve mineral içerir. Hamile bir kadının vücudu için de önemli olan magnezyum ve demir içerdiği için fetüsleri deformitelerden korumaya yardımcı olduğu için özellikle gebeliğin ilk üç ayında almaya dikkat etmelisiniz.