Reklamı kapat
Reklamı kapat
Güncel İçerikler
Güncel İçerikler

Bebeğiniz için patates ve havuç püresi nasıl yapılır ve yemeğin besin değeri

Bebeğiniz için patates ve havuç püresi nasıl yapılır, sütten kesilen yiyeceklere bir başlangıç ​​olarak çocuğunuza her gün sebzeleri tanıtmanızı sağlayan taze ve sağlıklı bir tariftir. Bebeğiniz için patates ve havuç püresi nasıl yapılır Bu tarif 193 kalori içerir ve (4 gr yağ, 12 mg kolesterol, 84 mg sodyum, 857 mg potasyum, 34 gr karbonhidrat, 3 […]

22 Aralık 2020 - 23:14 'de eklendi ve 26 kez görüntülendi. A+A-

Bebeğiniz için patates ve havuç püresi nasıl yapılır ve yemeğin besin değeri

Bebeğiniz için patates ve havuç püresi nasıl yapılır, sütten kesilen yiyeceklere bir başlangıç ​​olarak çocuğunuza her gün sebzeleri tanıtmanızı sağlayan taze ve sağlıklı bir tariftir.

Patates püresi ve havuç nasıl yapılır

Bebeğiniz için patates ve havuç püresi nasıl yapılır

Bu tarif 193 kalori içerir ve (4 gr yağ, 12 mg kolesterol, 84 mg sodyum, 857 mg potasyum, 34 gr karbonhidrat, 3 gr fiber, 3 gr şeker, 4 gr protein, A vitamini, C vitamini, kalsiyum ve demir içerir.

  • Patatesleri ve havuçları soyun (1 havuç, 3 patates).
  • Patatesleri ve havuçları su ve beyaz sirke ile yıkayarak bakterileri yok edin, ardından tekrar suyla durulayın.
  • Havuçları, patatesten daha küçük küpler halinde kesin, böylece kolay ezilebilirler.
  • Havuçları kendi başınıza pişirip, püre haline getirirken patatesle karıştırabilir veya ikisini birlikte pişirebilirsiniz.
  • Havuç ve patatesleri büyük bir su kabına kısık ateşte koyun ve 20 dakika bekletin.
  • Küçük bir kapta bir çorba kaşığı tereyağını 1/4 bardak süt ile eritin.
  • Patatesleri ve havuçları sudan süzün ve bir tavada ezin ve ayran karışımını ekleyin.
  • Artık patates ve havuç püresi bebeğiniz için hazır.
  • Çok ince bir püre elde etmek için haşlanmış patatesleri ve havuçları bir blenderde karıştırabilirsiniz.

Havuç beta-karoten bakımından zengindir ve patatesler, her ikisi de çocukların sağlığını ve canlılığını korumaya iyi gelen karbonhidratlar içerir.Bazı anneler bebekleri için altıncı ayda havuç ve sekizinci ayda patates verirler.

Önemli notlar

  • Piyasada, her biri farklı özelliklere ve belirli bir pişirme yöntemine sahip çok çeşitli patatesler bulunmaktadır, bu nedenle önce doğru olanları seçmelisiniz.
  • Nişastası daha yüksek olan patatesler, püre yapmak için en iyi seçenektir çünkü pişirildiklerinde çabuk parçalanırlar ve tatları veya baharatları daha kolay emerler.
  • Havuçlu ve bezelyeli patates püresi, 9 aylıktan itibaren çocuklar için sağlıklı bir öğündür ve altıncı aydan itibaren alıştıkları püre karşılığında onları çiğnemeye teşvik eder.
  • Karnabahar veya kabak gibi başka sebzeleri de ekleyebilirsiniz ve tüm sebzeler birlikte pişirilir.

Makalede yer alan bilgiler eğiticidir ve çocuğunuza herhangi bir yeni yiyecek sunmadan önce uzman bir doktora danışmalısınız.

Patates ve havuç püresi yapma yöntemini bu şekilde gözden geçirdik, yakın zamanda tarif hazırlama resimlerini bizimle paylaşacağınızı umuyoruz ve çok nazikiz.Soru ve önerilerinizi her zaman bekleriz.

Ayrıca ilginizi çekebilir:

Çocuğunuz için her yaş grubuna uygun meyve püresi nasıl yapılır

Çocuğunuz için elma püresi nasıl yapılır ve en popüler tarifleri

İnce dergi teklifleri

Tüm takipçileri için ince bir dergiden özel indirimler, buradan daha fazlasını öğrenin

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER HABERLER
Bebek salıncağı tavsiye Bebek salıncağı tavsiye

Bebekler için en iyi salıncaklar Bebek salıncak harika bir bebek duşu, bebek salıncağı tavsiye doğum veya vaftiz hediyes...

İlk aydaki fetüsün şekli, boyu, ağırlığı ve yumurtanın döllenme detayları İlk aydaki fetüsün şekli, boyu, ağırlığı...

Kadın hamileliğin semptomlarını hissettiğinde ve bağırsakları arasında bir fetüs taşıdığını tespit etmek için bilinen testlerle onaylan...

Her annenin bilmesi gereken 5 ebeveynlik kuralı Her annenin bilmesi gereken 5 ebeveynlik...

Çocuk yetiştirmenin annenin uyması için gerçekten bağlayıcı kurallara ihtiyacı var mı? Çocuk yetiştirmeye uygun olan tüm çocuklar için ...

Bepanthen kreminin çocuklar için faydaları ve doğru kullanma yöntemleri? Bepanthen kreminin çocuklar için faydala...

Bepanthen kremi, daha önce bahsettiğimiz Bepanthen kremi çeşitleri ve kullanımları başlıklı konuda bugünün konusu olan çeşitli tiplerde...

BU HABER HAKKINDA GÖRÜŞLERİNİZİ BELİRTMEK İSTER MİSİNİZ?(Yorum Yok)

Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.

SON EKLENEN HABERLER
Without a doubt, several items can influence your credit report and tank your own score Without a doubt, several ...

The FCRA explicitly states you could dispute any negative it...

Ngành ẩm thực VN đa chủng loại đa dạng với hàng chục ngàn các món ăn Ngành ẩm thực VN đa chủng...

Với sự thông dụng của món ăn tới từ xứ nước ta thì chắc hẳn ...

Are Cheap Skin Maintenance Systems A Good Value For Bucks? Are Cheap Skin Maintenanc...

You will never really get told about any one element plus th...

There are plenty of items that could influence your credit report and tank your score There are plenty of items...

According to the FCRA, you can dispute any unwanted element ...

Ăn uống nước ta đa dạng phong phú và đa dạng với hàng vạn món thức ăn Ăn uống nước ta đa dạng p...

Không chỗ nào hoàn toàn có thể so bì về độ đa dạng trong ẩm ...

Primarily, several things could be detrimental to your credit report and tank your credit score Primarily, several things...

The FCRA explicitly claims you could dispute any negative it...

Ngành ẩm thực VN đa chủng loại nhiều chủng loại với hàng vạn các món ăn Ngành ẩm thực VN đa chủng...

Ngành ẩm thực nước ta đa dạng đa dạng mẫu mã với hàng vạn mó...

Certainly, several items can influence your credit report and tank your score Certainly, several items ...

Among the questions that you may be having is if obtaining a...

How Property Of Unwanted Fat Using Supplements How Property Of Unwanted ...

Slowly introduce cardio back up your routine. Cardio is grea...

Ẩm thực VN đa dạng phong phú với hàng chục ngàn món thức ăn Ẩm thực VN đa dạng phong ...

Ăn uống VN đa chủng loại phong phú và đa dạng với hàng vạn m...

HABERLERİ

Situs Slot Online Terbaik

https://footballroof.com/situs-judi-slot-terbaik-dan-terpercaya-no-1/

https://www.helpyourteens.com/wp-includes/situs-slot-gacor-terbaru-terpercaya/

https://www.filmrumor.com/slot-gacor-hari-ini/

https://stocksnstonks.com/slot-gacor-gampang-menang/

https://www.cloudnewsmag.com/wp-includes/situs-judi-slot-terbaik-dan-terpercaya-no-1.html

https://oaxacaculture.com/slot-deposit-dana/

https://oaxacaculture.com/judi-slot-online-jackpot-terbesar/

https://gamezigo.com/slot-gacor/

https://unblendednews.com/situs-judi-slot-online-gacor-gampang-menang/

https://unblendednews.com/slot-online/

https://negocio.topnews.cloud/situs-judi-slot-terbaik-dan-terpercaya-no-1/

https://newyorkweeklytimes.com/slot-online/

https://www.adeccogroup.com.ar/slot-online/

https://airmotiontechnology.com/situs-judi-slot-online-gacor-gampang-menang/

https://stop-hair-loss.eu/situs-judi-slot-online-gacor-gampang-menang/

https://www.starsandstyle.co.uk/judi-slot-online-jackpot-terbesar/

https://ukeconomynews.co.uk/slot-online/

https://hberbu.com/slot-online/

https://booking.grandroyaltravel.com/wp-includes/slot-online/