Reklamı kapat
Reklamı kapat
Güncel İçerikler
Güncel İçerikler

Bebekte uyku bozukluklarının tedavisi için ipuçları

123rf / hannamariah Bebekte uyumakta zorluk, annelerin doğumdan sonra yaşadıkları en önemli sorunlardan biridir, bu da onların uyku bozukluklarına ve büyük ölçüde kaygıya neden olur çünkü her anne sakinleşene ve uyuyana kadar bebeğine yapışır. Ancak yeni doğanların yaşadığı uyku bozuklukları normaldir ve genellikle doğumdan sonraki ilk aylarda ortaya çıkar. Bunun ana nedeni, çocuğun emzirilmemesi veya […]

28 Aralık 2020 - 19:14 'de eklendi ve 33 kez görüntülendi. A+A-

Bebekte uyku bozukluklarının tedavisi için ipuçları

123rf / hannamariah

Bebekte uyumakta zorluk, annelerin doğumdan sonra yaşadıkları en önemli sorunlardan biridir, bu da onların uyku bozukluklarına ve büyük ölçüde kaygıya neden olur çünkü her anne sakinleşene ve uyuyana kadar bebeğine yapışır.

Ancak yeni doğanların yaşadığı uyku bozuklukları normaldir ve genellikle doğumdan sonraki ilk aylarda ortaya çıkar. Bunun ana nedeni, çocuğun emzirilmemesi veya kolik ve ağrı nöbetleri ve gece ile gündüz arasındaki farkın farkında olmamasıdır. Bu yeni konuğa uyum sağlamaya başlamak için bebeğinizin daha uzun saatler boyunca sessiz bir uyku çekmesini sağlayacak bazı ipuçlarını takip etmeli ve ilk aşamada rahatsız edici uyku problemlerinden tamamen kurtulmalısınız.

Bu ipuçlarını öğrenmek için bu makaleyi bizimle birlikte takip edin.

1- Çocuğun vücuduna masaj yapın

Yeni doğan bebeğinizdeki uyku bozukluklarını tedavi etmenize yardımcı olacak en etkili tavsiyelerden biri de bebek vücut masajı yöntemini takip etmenizdir. Bebeği besledikten sonra hindistancevizi yağı ile sırtına ve karnına masaj yapın. Ona çok nazikçe ve nazikçe masaj yaptığınızdan emin olun, çünkü bu yöntem kasları gevşetmesine ve gevşemesine yardımcı olur ve bebeğin ilk aylarda hissettiği acıyı tedavi eder. Ayrıca ellerinizi uyumadan önce çocuğun karnına ve omzuna nazikçe yerleştirip parmağınızı yanaklarına ve yüzün üst kısmına doğru hareket ettirebilirsiniz, çocuk tamamen rahat hissedecek ve bu da uyku bozukluklarını azaltacaktır.

2- Çocuk hijyeni

Sevgili anne, bebeğini temiz tutmalı ve cildine iyi bakmalısın çünkü çok hassas. Bezini sık sık değiştirdiğinizden emin olarak vücudunu temizlemeli ve parfümlemelisiniz. Yumuşak dokulu bir pamukla gül suyuna daldırın ve ardından çocuğunuzun vücudunun üzerinden geçirin, çünkü bu onu çok rahat ve fiziksel olarak sakin hissettirir. Bebeğinizi yatmadan en az iki saat veya bir saat önce yıkamalı, bebeğinizin kaslarını gevşetmeye yardımcı olduğu ve sinirlerini yatıştırdığı için suyun ılık olduğundan ve gece boyunca banyo sıcaklığını artırarak rahat hissetmesini sağlamalısınız.

3- Çocuk memnuniyeti

Sevgili anne, uyabileceğiniz en önemli ipuçlarından biri de çocuğunuzun kendini yeterince tok hissetmesi için emzirme saatlerini iyi tutmaktır. Her iki saatte bir besle ve geğirdiğinden emin ol. Biraz bekleyin ve sonra bebeğinizi uyuyun ki akşam uyanmaya ve beslenmeye alışkın olmasın, çünkü bebeğin zihninde emzirmenin uyku ile bağlantılı olduğunu tespit ettiniz. Bebeğiniz uyku sırasında ağlayarak uyanırsa, onu taşımak için acele etmeyin, ancak yapmanız gereken tek şey onu hafifçe okşamak ve onu göğsünüze koymak ve kısık bir sesle kulağına fısıldamaktır, sonra tekrar uykuya dalacaktır.

4- Işığı sulandırın

Ayrıca hanımefendi, çocuğunuzun uyuduğu odadaki ışığı kısmayı veya kısmayı da ihmal etmeyin. Karanlık olduğundan ve içeri ışık gelmediğinden emin olun, böylece rahatça uyuyabilir ve geceleri stresli ve endişeli hissetmez. Ayrıca çocuğunuzun uyuduğu odanın 16 ile 20 derece arasında konforlu bir sıcaklıkta tutulduğundan emin olmalısınız.Soğuk aylarda odayı iyi ısıtmayı da ihmal etmeyin. Ona uyum sağlamak için çocuğunuzun mizacını öğretmek zorundasınız.Müziğin sesleriyle uyumayı tercih eden çocuklar var, rahat hissedenler ve sakinlik içinde uyuyanlar var, gürültü veya gürültüde uyumaktan ayrılanlar var, bu nedenle çocuğunuzun mizacını bilmeli ve ona uyum sağlamalısınız.

5- Çocuk rahat kıyafetler giyiyor

Yeni doğan bebeğinizdeki uyku bozukluğu sorununu tedavi etmek için de dikkat etmeniz gereken şeylerden biri de çocuğunuzun yumuşak pamuklu kumaştan yapılmış rahat kıyafetler giymesi, çocuğunuzu rahat ettirecek, rahat, uyku ve uykulu hissettirecek, gece boyunca rahatsızlık ve sıkıntı hissinden dolayı uyanmayacak. Vücudunu iyice ısıtmalı ve yatmadan önce çocuğunuz yatağındayken ağlamaya devam ederse, hemen yanınıza bir kıyafetinizi koyun ki sizi koklasın ve tekrar uykuya dalsın.Kolunuzdan yatağa geçtiğini hissetmemesi için vücudunu bir parça elbisenizle sarmalı ve onu sakin bir şekilde yatağına yatırmalısınız.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER HABERLER
Kızımın adetini nasıl açıklarım? Kızımın adetini nasıl açıklarım?

123rf Vadim Guzhva Ergenlik ve menstrüasyon ile korku ve panikle karşılaşan bazı kızlar vardır çünkü onlar bundan ve gereklerinden habe...

Zina eden çocuk, onunla doğru dürüst başa çıkmak için 6 adım Zina eden çocuk, onunla doğru dürüst baş...

123rf Sergiy Tryapitsyn Zina eden çocuk, ne olursa olsun arzularını yerine getirmekte ısrar eden inatçı ve inatçı çocuktur. Çocuğunuz b...

Çalışma sırasında çocuk için tam beslenme Çalışma sırasında çocuk için tam beslenm...

123rf- Desislava Vasileva Çalışma, yaz tatilinin bitiminden sonra tekrar geri döndü ve bununla birlikte anneler, zayıf odaklanma ve oku...

Zakia, adının sıfatlarını ve anlamını keşfet Zakia, adının sıfatlarını ve anlamını ke...

Zakia, adının sıfatlarını ve anlamını keşfet...

BU HABER HAKKINDA GÖRÜŞLERİNİZİ BELİRTMEK İSTER MİSİNİZ?(Yorum Yok)

Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.

SON EKLENEN HABERLER
Without a doubt, several items can influence your credit report and tank your own score Without a doubt, several ...

The FCRA explicitly states you could dispute any negative it...

Ngành ẩm thực VN đa chủng loại đa dạng với hàng chục ngàn các món ăn Ngành ẩm thực VN đa chủng...

Với sự thông dụng của món ăn tới từ xứ nước ta thì chắc hẳn ...

Are Cheap Skin Maintenance Systems A Good Value For Bucks? Are Cheap Skin Maintenanc...

You will never really get told about any one element plus th...

There are plenty of items that could influence your credit report and tank your score There are plenty of items...

According to the FCRA, you can dispute any unwanted element ...

Ăn uống nước ta đa dạng phong phú và đa dạng với hàng vạn món thức ăn Ăn uống nước ta đa dạng p...

Không chỗ nào hoàn toàn có thể so bì về độ đa dạng trong ẩm ...

Primarily, several things could be detrimental to your credit report and tank your credit score Primarily, several things...

The FCRA explicitly claims you could dispute any negative it...

Ngành ẩm thực VN đa chủng loại nhiều chủng loại với hàng vạn các món ăn Ngành ẩm thực VN đa chủng...

Ngành ẩm thực nước ta đa dạng đa dạng mẫu mã với hàng vạn mó...

Certainly, several items can influence your credit report and tank your score Certainly, several items ...

Among the questions that you may be having is if obtaining a...

How Property Of Unwanted Fat Using Supplements How Property Of Unwanted ...

Slowly introduce cardio back up your routine. Cardio is grea...

Ẩm thực VN đa dạng phong phú với hàng chục ngàn món thức ăn Ẩm thực VN đa dạng phong ...

Ăn uống VN đa chủng loại phong phú và đa dạng với hàng vạn m...

HABERLERİ

Situs Slot Online Terbaik

https://footballroof.com/situs-judi-slot-terbaik-dan-terpercaya-no-1/

https://www.helpyourteens.com/wp-includes/situs-slot-gacor-terbaru-terpercaya/

https://www.filmrumor.com/slot-gacor-hari-ini/

https://stocksnstonks.com/slot-gacor-gampang-menang/

https://www.cloudnewsmag.com/wp-includes/situs-judi-slot-terbaik-dan-terpercaya-no-1.html

https://oaxacaculture.com/slot-deposit-dana/

https://oaxacaculture.com/judi-slot-online-jackpot-terbesar/

https://gamezigo.com/slot-gacor/

https://unblendednews.com/situs-judi-slot-online-gacor-gampang-menang/

https://unblendednews.com/slot-online/

https://negocio.topnews.cloud/situs-judi-slot-terbaik-dan-terpercaya-no-1/

https://newyorkweeklytimes.com/slot-online/

https://www.adeccogroup.com.ar/slot-online/

https://airmotiontechnology.com/situs-judi-slot-online-gacor-gampang-menang/

https://stop-hair-loss.eu/situs-judi-slot-online-gacor-gampang-menang/

https://www.starsandstyle.co.uk/judi-slot-online-jackpot-terbesar/

https://ukeconomynews.co.uk/slot-online/

https://hberbu.com/slot-online/

https://booking.grandroyaltravel.com/wp-includes/slot-online/