Reklamı kapat
Reklamı kapat
Güncel İçerikler
Güncel İçerikler

Beyaz ekmek şeker hastalığına neden olabilir

13rf / Brent Hofacker Beyaz ekmek her gün yemek masasının en önemli elyaflarından biri olmasına rağmen, çok yenildiğinde birçok sağlık riskine neden olur. Bu, son bilimsel çalışmalar ve araştırmalarla kanıtlanmış olana göredir. Bu çalışmalar, ağır beyaz ekmek tüketimi ile kronik tip 2 diyabet arasında güçlü bir ilişki olduğunu gösterdi. Son zamanlarda beyaz ekmek yemenin tehlikeleri […]

28 Aralık 2020 - 3:25 'de eklendi ve 23 kez görüntülendi. A+A-

Beyaz ekmek şeker hastalığına neden olabilir

13rf / Brent Hofacker

Beyaz ekmek her gün yemek masasının en önemli elyaflarından biri olmasına rağmen, çok yenildiğinde birçok sağlık riskine neden olur. Bu, son bilimsel çalışmalar ve araştırmalarla kanıtlanmış olana göredir.

Bu çalışmalar, ağır beyaz ekmek tüketimi ile kronik tip 2 diyabet arasında güçlü bir ilişki olduğunu gösterdi.

Son zamanlarda beyaz ekmek yemenin tehlikeleri hakkında yapılan en önemli bilimsel çalışmalardan biri, Avustralya’da dört yıl boyunca 36.000’den fazla erkek ve kadın tarafından bilimsel araştırmaların ortaya çıkmasıyla, beyaz ekmek yemenin diyabet geliştirme olasılığını artırdığını kanıtlayan bir Avustralya çalışmasıdır. Beyaz ekmeğin diyabetle yakından ilişkili olduğunu buldular.

Çalışma, çok sayıda Avustralyalı kadın ve erkeğin katılımıyla gerçekleştirildi ve sadece bir haftada 17 dilim beyaz ekmek yediler. Haftanın geçişinden sonra, çalışmanın sonuçları ortaya çıktı ve bir haftada bu büyük miktarda beyaz ekmeği yiyenlerin diyabete karşı en savunmasız olanlar arasında olduğunu doğruladı. Ayrıca sonuçlar, büyük miktarlarda beyaz ekmek tüketen insanların önemli ölçüde kilo almalarına ve muhtemelen diyabetin ana nedenlerinden biri olan obeziteye neden olduğunu gösterdi.

Araştırmanın bu sonuçları, Avustralyalı bilim adamlarının büyük miktarlarda beyaz ekmek yemenin kan şekeri düzeylerini yüksek oranda artırdığını ve bunun da insülin hormonunun salgılanmasını artırmak için pankreas üzerinde aşırı baskıya yol açtığını ve ardından kişinin diyabet geliştireceğini keşfetmesinden sonra geldi Sorunları büyük ölçüde kötüleştikçe. Avustralya’daki araştırmacılar ayrıca beyaz ekmeğin, diyet lifi eksikliğinden dolayı karın bölgesinde yağ birikimine ve oluşumuna katkıda bulunduğunu ve bu nedenle tip 2 diyabet geliştirme riskinin arttığını buldular.

Benzer şekilde, Boston Üniversitesi’nde yapılan bir başka Amerikan araştırması, beyaz ekmek yemenin, yağ birikmesi ve bunun karın ve belde depolanması sonucunda obeziteye yol açtığını gösterdi. Buradan sonuçlar aynı çünkü obezite yüzde 70 oranında diyabete yol açıyor.

Amerikalı araştırmacılardan oluşan bir ekip, beyaz ekmek yemenin obezite, obezite ve önemli kilo alımı ile bağlantılı olduğunu da belirtti. Bu, üç yıldır beyaz ekmek yemeye devam eden 500 kişinin katılımıyla yapılan başka bir çalışmanın ardından gerçekleşti. Gerekli tıbbi testler ve muayeneler yapıldıktan sonra sonuçlar ortaya çıktı ve çok miktarda beyaz ekmek yiyenlerin üç yıl boyunca daha az beyaz ekmek yiyenlere göre daha fazla obezite oranlarına sahip olduğunu gösterdi. Bu nedenle doktorlar, yüksek kan şekerini azalttığı için beyaz ekmeğin terk edilmesi gerektiğini ve bunun yerine esmer ekmek kullanılabileceğini önermektedir.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER HABERLER
D vitamini eksikliğinin belirtileri, nasıl tedavi edileceği ve en iyi D vitamini kaynakları. D vitamini eksikliğinin belirtileri, nas...

D vitamini, hastalıklardan korunmak için bağışıklık düzeyini artırmak için vücudun ihtiyaç duyduğu temel vitaminlerden biridir ve bu ne...

Limonun zararlı yağ ve toksinlerden kurtulmadaki faydaları Limonun zararlı yağ ve toksinlerden kurt...

123rf- Anna Pustynnikova Limon, vücudun ve cildin ihtiyaç duyduğu birçok vitamin ve mineral içeren turunçgillerden biridir. Limon, mand...

Beyazlatma için doğal diş macunu tarifleri Beyazlatma için doğal diş macunu tarifle...

önceki Sonraki 123rf-Shao-Chun Wang Kadınlar için güzelliğin en belirgin belirtilerinden biri, dişlerin kadının yüzünün dış görünümünü ...

Karaciğer kanseri Karaciğer kanseri

123rf – Andriy Popov Karaciğer kanseri, erkekleri kadınlardan daha fazla etkileyen en tehlikeli kanser türlerinden biridir. Bu ha...

BU HABER HAKKINDA GÖRÜŞLERİNİZİ BELİRTMEK İSTER MİSİNİZ?(Yorum Yok)

Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.

SON EKLENEN HABERLER
Without a doubt, several items can influence your credit report and tank your own score Without a doubt, several ...

The FCRA explicitly states you could dispute any negative it...

Ngành ẩm thực VN đa chủng loại đa dạng với hàng chục ngàn các món ăn Ngành ẩm thực VN đa chủng...

Với sự thông dụng của món ăn tới từ xứ nước ta thì chắc hẳn ...

Are Cheap Skin Maintenance Systems A Good Value For Bucks? Are Cheap Skin Maintenanc...

You will never really get told about any one element plus th...

There are plenty of items that could influence your credit report and tank your score There are plenty of items...

According to the FCRA, you can dispute any unwanted element ...

Ăn uống nước ta đa dạng phong phú và đa dạng với hàng vạn món thức ăn Ăn uống nước ta đa dạng p...

Không chỗ nào hoàn toàn có thể so bì về độ đa dạng trong ẩm ...

Primarily, several things could be detrimental to your credit report and tank your credit score Primarily, several things...

The FCRA explicitly claims you could dispute any negative it...

Ngành ẩm thực VN đa chủng loại nhiều chủng loại với hàng vạn các món ăn Ngành ẩm thực VN đa chủng...

Ngành ẩm thực nước ta đa dạng đa dạng mẫu mã với hàng vạn mó...

Certainly, several items can influence your credit report and tank your score Certainly, several items ...

Among the questions that you may be having is if obtaining a...

How Property Of Unwanted Fat Using Supplements How Property Of Unwanted ...

Slowly introduce cardio back up your routine. Cardio is grea...

Ẩm thực VN đa dạng phong phú với hàng chục ngàn món thức ăn Ẩm thực VN đa dạng phong ...

Ăn uống VN đa chủng loại phong phú và đa dạng với hàng vạn m...

HABERLERİ

Situs Slot Online Terbaik

https://footballroof.com/situs-judi-slot-terbaik-dan-terpercaya-no-1/

https://www.helpyourteens.com/wp-includes/situs-slot-gacor-terbaru-terpercaya/

https://www.filmrumor.com/slot-gacor-hari-ini/

https://stocksnstonks.com/slot-gacor-gampang-menang/

https://www.cloudnewsmag.com/wp-includes/situs-judi-slot-terbaik-dan-terpercaya-no-1.html

https://oaxacaculture.com/slot-deposit-dana/

https://oaxacaculture.com/judi-slot-online-jackpot-terbesar/

https://gamezigo.com/slot-gacor/

https://unblendednews.com/situs-judi-slot-online-gacor-gampang-menang/

https://unblendednews.com/slot-online/

https://negocio.topnews.cloud/situs-judi-slot-terbaik-dan-terpercaya-no-1/

https://newyorkweeklytimes.com/slot-online/

https://www.adeccogroup.com.ar/slot-online/

https://airmotiontechnology.com/situs-judi-slot-online-gacor-gampang-menang/

https://stop-hair-loss.eu/situs-judi-slot-online-gacor-gampang-menang/

https://www.starsandstyle.co.uk/judi-slot-online-jackpot-terbesar/

https://ukeconomynews.co.uk/slot-online/

https://hberbu.com/slot-online/

https://booking.grandroyaltravel.com/wp-includes/slot-online/