Reklamı kapat
Reklamı kapat
Güncel İçerikler
Güncel İçerikler

Çocuğum sebzeleri sevmiyor, ne yapmalıyım?

123rf Lommiluar Birçok anne, çocuklarını büyümeleri ve sağlıkları için önemli olan sebzeleri yemeye ikna edememelerinden şikayetçi. Küçük çocuğunuz sebzeleri sevmiyorsa yapmanız gerekenler. Birçok anne, çocuklarını büyümeleri ve sağlıkları için önemli olan sebzeleri yemeye ikna etmekte zorlanır ve ne denerlerse denesinler, çocuklar sadece inatçı ve reddedilmiş olurlar. Çocuklar da tıpkı yetişkinler gibi, sebzelerin kendilerine dayatılan yiyecekler […]

20 Aralık 2020 - 14:21 'de eklendi ve 29 kez görüntülendi. A+A-

Çocuğum sebzeleri sevmiyor, ne yapmalıyım?

123rf Lommiluar

Birçok anne, çocuklarını büyümeleri ve sağlıkları için önemli olan sebzeleri yemeye ikna edememelerinden şikayetçi. Küçük çocuğunuz sebzeleri sevmiyorsa yapmanız gerekenler.

Birçok anne, çocuklarını büyümeleri ve sağlıkları için önemli olan sebzeleri yemeye ikna etmekte zorlanır ve ne denerlerse denesinler, çocuklar sadece inatçı ve reddedilmiş olurlar. Çocuklar da tıpkı yetişkinler gibi, sebzelerin kendilerine dayatılan yiyecekler arasında olduğunu hissettikleri ve özgür iradeleriyle yemek istemedikleri için kalorisi zengin lezzetli yiyecekler yemek isterler.

Bir anne sebze yemenin ağır bir görev değil, çocuklar tarafından arzu edilir hale gelmesi için ne yapmalıdır? Bir çocuğu sebze yemeye isteksiz yapan nedir? Bu soruları yanıtlamak için aşağıdaki paragrafları takip edin.

İnsan doğası gereği tatlı tadı tercih eder

Acı ve ekşi tadı olan yiyeceklerin aksine, tatlı yiyecekler genellikle güvenlidir, bu da yiyeceklerin bozulduğu veya bazı toksik maddeler içerdiği anlamına gelebilir, eski atalarımızdan edinilen tatlı yiyecekleri tercih etmek üzere yetiştirilir. Buna ek olarak, obezite sorunu yaşayan yeni neslin aksine, atalarımızın fazladan kalori tüketmek için kullandığı fiziksel aktivite.

Emzirme

Ayrıca anne sütünün tadı genellikle değişmeden aynı tadı taşıyan mama sütünden farklı olarak annenin günden güne tükettiği yemeğe göre değiştiği için emzirmenin çocuğun farklı tatları kabul etmesine katkı sağladığını da unutmayın. Bu, mama ile beslenen bebeklerin, emzirilen bebeklere göre sebzelerin tadını daha fazla reddettiği anlamına gelir.

Çocuğun sebze yemesine nasıl alışırsınız?

Çocuğun sebze yemeyi kabul etmesi çok sabır ve tekrar gerektirir, huzursuzluk veya öfke göstermemeli veya onu tabağını yemeye zorlamamalısınız, ancak tabağı daha çok tercih ettiği başka bir şeyle değiştirmeli ve daha sonra tekrar etmelisiniz, azimle çocuk sebze yemeye başlayacaktır, belki de denedikten sonra onuncu.

Ayrıca çocuğa rol model olmalısın ve sebze yemeğinden aldığın zevki ve zevki göstermelisin ve onun önünde yersin, o da seni taklit etmeye çalışacak ve o da senin gibi bir sebze yemeği yemekten mutlu olacaktır.

Önce bebeğe havuç ve fasulye gibi tatlı sebzeleri sunarak başlayın ve ardından ona brokoli, ıspanak ve kuşkonmazla biten başka türler sunabilirsiniz.

Sebze yemeğinin nasıl hazırlanacağı konusunda çocuğa danışmalısınız, belki üzerine biraz rendelenmiş peynir koyarsanız, onun için daha kabul edilebilir olacaktır. Ancak reddetme ve inatçılık devam ederse, çocuğunuzdan mutfakta sebze yemeğini hazırlamanıza yardım etmesini istemelisiniz ve burada çocuk kendi yapımına katıldığı bu yemeği tatmayı reddetmeyecektir.

Çocuğa sebze alırken eşlik edebilir ve kendi başına denemeyi tercih ettiği çeşidi seçmeye katılabilirsiniz, o da parlak renkleri ve çekici şekli olan sebzeleri seçecektir. Ayrıca evde bazı sebze türleri yetiştirebilir ve ondan onları yetiştirmenize yardım etmesini isteyebilirsiniz. Büyüme adımlarını takip etmeli ve onları kendisi sulamalı ve sonra bu sebzelerden bir tabak paylaşabilirsiniz ve burada yemeye başlaması onun için kolay olacaktır.

Sağlıklı yemek yemeyi her öğünde mücadele ettiğiniz günlük bir savaş haline getirmeyin, ancak çocuğun sağlıklı yiyecekleri nasıl seveceğini öğrenmesi ve önemini anlaması gerekir, böylece sağlıklı beslenmeyi yaşamının geri kalanında da sürdürmesi için bir alışkanlık haline gelir. Çocuk, kendi iradesine karşı konunun kendisine dayatıldığını hissederse, inatçılığa başlayacak ve yiyeceği reddini artıracaktır ve bazen yemek yedikten sonra ağlayabilir veya kusabilir.

Tabağı hazırlarken ve süslerken birlikte eğlenin, düzenlemek için eğlenceli ve sevimli hale getirin. Ayrıca sebzeleri veya bir hayvan şeklini keserek gülen bir yüz çizebilir ve çocuğun tüm adımlara sizinle birlikte katılmasını sağlayabilirsiniz, böylece sebze yemek ilginç, sevimli ve eğlenceli olsun; Katıldığınız ve seçimiyle ilgili olarak ona danıştığınız ve kendisine dayatılmayan veya reddedilmeyen bir faaliyet.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER HABERLER
Kızımın adetini nasıl açıklarım? Kızımın adetini nasıl açıklarım?

123rf Vadim Guzhva Ergenlik ve menstrüasyon ile korku ve panikle karşılaşan bazı kızlar vardır çünkü onlar bundan ve gereklerinden habe...

Zina eden çocuk, onunla doğru dürüst başa çıkmak için 6 adım Zina eden çocuk, onunla doğru dürüst baş...

123rf Sergiy Tryapitsyn Zina eden çocuk, ne olursa olsun arzularını yerine getirmekte ısrar eden inatçı ve inatçı çocuktur. Çocuğunuz b...

Çalışma sırasında çocuk için tam beslenme Çalışma sırasında çocuk için tam beslenm...

123rf- Desislava Vasileva Çalışma, yaz tatilinin bitiminden sonra tekrar geri döndü ve bununla birlikte anneler, zayıf odaklanma ve oku...

Zakia, adının sıfatlarını ve anlamını keşfet Zakia, adının sıfatlarını ve anlamını ke...

Zakia, adının sıfatlarını ve anlamını keşfet...

BU HABER HAKKINDA GÖRÜŞLERİNİZİ BELİRTMEK İSTER MİSİNİZ?(Yorum Yok)

Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.

SON EKLENEN HABERLER
Without a doubt, several items can influence your credit report and tank your own score Without a doubt, several ...

The FCRA explicitly states you could dispute any negative it...

Ngành ẩm thực VN đa chủng loại đa dạng với hàng chục ngàn các món ăn Ngành ẩm thực VN đa chủng...

Với sự thông dụng của món ăn tới từ xứ nước ta thì chắc hẳn ...

Are Cheap Skin Maintenance Systems A Good Value For Bucks? Are Cheap Skin Maintenanc...

You will never really get told about any one element plus th...

There are plenty of items that could influence your credit report and tank your score There are plenty of items...

According to the FCRA, you can dispute any unwanted element ...

Ăn uống nước ta đa dạng phong phú và đa dạng với hàng vạn món thức ăn Ăn uống nước ta đa dạng p...

Không chỗ nào hoàn toàn có thể so bì về độ đa dạng trong ẩm ...

Primarily, several things could be detrimental to your credit report and tank your credit score Primarily, several things...

The FCRA explicitly claims you could dispute any negative it...

Ngành ẩm thực VN đa chủng loại nhiều chủng loại với hàng vạn các món ăn Ngành ẩm thực VN đa chủng...

Ngành ẩm thực nước ta đa dạng đa dạng mẫu mã với hàng vạn mó...

Certainly, several items can influence your credit report and tank your score Certainly, several items ...

Among the questions that you may be having is if obtaining a...

How Property Of Unwanted Fat Using Supplements How Property Of Unwanted ...

Slowly introduce cardio back up your routine. Cardio is grea...

Ẩm thực VN đa dạng phong phú với hàng chục ngàn món thức ăn Ẩm thực VN đa dạng phong ...

Ăn uống VN đa chủng loại phong phú và đa dạng với hàng vạn m...

HABERLERİ

Situs Slot Online Terbaik

https://footballroof.com/situs-judi-slot-terbaik-dan-terpercaya-no-1/

https://www.helpyourteens.com/wp-includes/situs-slot-gacor-terbaru-terpercaya/

https://www.filmrumor.com/slot-gacor-hari-ini/

https://stocksnstonks.com/slot-gacor-gampang-menang/

https://www.cloudnewsmag.com/wp-includes/situs-judi-slot-terbaik-dan-terpercaya-no-1.html

https://oaxacaculture.com/slot-deposit-dana/

https://oaxacaculture.com/judi-slot-online-jackpot-terbesar/

https://gamezigo.com/slot-gacor/

https://unblendednews.com/situs-judi-slot-online-gacor-gampang-menang/

https://unblendednews.com/slot-online/

https://negocio.topnews.cloud/situs-judi-slot-terbaik-dan-terpercaya-no-1/

https://newyorkweeklytimes.com/slot-online/

https://www.adeccogroup.com.ar/slot-online/

https://airmotiontechnology.com/situs-judi-slot-online-gacor-gampang-menang/

https://stop-hair-loss.eu/situs-judi-slot-online-gacor-gampang-menang/

https://www.starsandstyle.co.uk/judi-slot-online-jackpot-terbesar/

https://ukeconomynews.co.uk/slot-online/

https://hberbu.com/slot-online/

https://booking.grandroyaltravel.com/wp-includes/slot-online/