Reklamı kapat
Reklamı kapat
Güncel İçerikler
Güncel İçerikler

Çocuklarınızda demir eksikliğine dikkat edin

123rf-Dmitriy Shironosov Vücutta demir eksikliğinin patolojik belirtileri ve semptomları vardır ve bir çocuk için en sık görülen sağlık sorunlarından biridir. Bu belirtiler ve belirtiler arasında özellikle okul çağındaki küçük çocuklarda sürekli yorgunluk ve odakta güçsüzlük hissi yer alır ve ayrıca saç dökülmesinin ve kansızlığın ortaya çıkmasının önemli bir nedenidir. Demir, kandaki oksijeni emmeye, tüm vücuda […]

21 Aralık 2020 - 2:29 'de eklendi ve 20 kez görüntülendi. A+A-

Çocuklarınızda demir eksikliğine dikkat edin

123rf-Dmitriy Shironosov

Vücutta demir eksikliğinin patolojik belirtileri ve semptomları vardır ve bir çocuk için en sık görülen sağlık sorunlarından biridir. Bu belirtiler ve belirtiler arasında özellikle okul çağındaki küçük çocuklarda sürekli yorgunluk ve odakta güçsüzlük hissi yer alır ve ayrıca saç dökülmesinin ve kansızlığın ortaya çıkmasının önemli bir nedenidir.

Demir, kandaki oksijeni emmeye, tüm vücuda daha iyi aktarmaya ve karbondioksiti dışarı atmaya çalıştığı için çocuğun vücudu için önemli bir elementtir. Demir, çocuklarda büyümeden sorumlu temel unsurlardan biridir.Demir aynı zamanda vücudun, beynin ve kasların yani tüm vücudun güçlendirilmesine yardımcı olur Demir ayrıca kandaki hemoglobin üretiminin yüzdesini ve vücudun daha iyi çalışması için ihtiyaç duyduğu diğer enzimleri artırır. Demir, saç bakımında önemli bir rol oynar, saçı güçlü, sağlıklı ve kırılmasız hale getirir. Demir ayrıca böbrek yetmezliğini önlemeye çalışır ve demir, fetal deformite ve düşüklere karşı korur ve anemiyi ortadan kaldırır.

Çocukta demir eksikliği belirtileri

İdrar renginde değişiklik

İdrar rengindeki değişiklik, bir hastalığın göstergesidir veya bunun vücuttaki demir eksikliğinin bir göstergesidir ve ayrıca idrarın rengi kırmızı ise, bu genellikle kandaki demir eksikliğinin kanıtıdır, çünkü yiyeceklerin mide sindirimi sırasında demir elementi üzerimde çalışır. Yiyeceklerin renklerinin emilmesi dolayısıyla idrar rengi normaldir.

Ten renginde değişiklik

Demirin cildin dinamik bir şekilde görünmesine yardımcı olan hemoglobin üretimini iyileştirmek için çalıştığı bilinmektedir.Cilt rengi sarıya döndüğünde bu vücuttaki demir eksikliğinin bir işaretidir.

Normal nefes alma yeteneğinde azalma

Demir, kandaki oksijeni emer, vücuda taşır ve kandaki karbondioksitten kurtulur. Bu nedenle egzersiz yaparken ve basit bir efor sonucu çok yorgun hissettiğinizde bu demir eksikliğinin bir göstergesidir.

Zihinsel anlama güçlüğü

Vücuttaki demir eksikliği beynin yeterince çalışmamasına neden olur, bu da bilgiyi özümseyememeye ve odaklanamamaya yol açar, çünkü demir beynin büyük bir hassasiyetle çalışması için gerekli ve önemli bir unsurdur.

Çocuklarda demir eksikliğinin nedenleri

Çocukların vücudundaki demir eksikliği, diğer sağlıklı çocuklar gibi normal yaşamlarını sürdürmelerini engelleyen kansızlığa yol açabilir Demir eksikliği ile ilişkili aneminin birkaç nedeni vardır.

İlk sebepGünlük olarak 5 veya daha fazla bardak süt içmek, türevlerini sık tüketmenin yanı sıra demir üretimini ve emilimini azaltır.

İkinci sebep: Çocuğun gün boyu yediği yiyeceklerde demir eksikliği.

üçüncü neden: Vücut, demir eksikliği ve anemi üzerinde çalışan büyüme aşamalarında çok miktarda demir emer.

Dördüncü sebep: Çocuğun ince bağırsak hastalığı olması durumunda, bu, zayıf bir demir emilimine ve ayrıca gastrointestinal sistemde kan varlığının sona ermesine yol açar.

Çocukta demir eksikliğini tedavi etme yöntemleri

Bir çocuğun kanındaki demir eksikliğinin tedavisi için kırmızı et ve kümes hayvanları gibi bu elementin büyük oranlarını içeren daha fazla besin tüketmek ve bu elementi bolca içerdiği için karaciğer alımını arttırmak gerekir. Sebzeler ve meyveler, özellikle vücutta daha iyi kan dolaşımı için çalıştıkları için birçok doğal vitamin, güvenlik maddeleri ve mineraller içerdiğinden ve bu meyveler çilek, her iki türden çilek, guava meyvesi ve yeşil biber olduğu için yenmeli ve birçoğu ıspanak çok yenmelidir. Çok büyük oranda demir içerir.

Ayrıca pek çok vitamin ve mineral içerdiği ve kansızlığa karşı savaşma kabiliyetinin yanı sıra cilde ve saça birçok faydası olduğu için bol bol koşmalı, demir içerdiği için maydanoz eklenmiş salata alımını artırmalısınız. Mineraller ve vitaminler ve her gün kahvaltı yapmaya çok dikkat etmelisiniz çünkü vücuda tüm aktiviteler için gerekli olan enerjiyi sağladığı için gün boyu en önemli öğünlerden biri olarak kabul edilir.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER HABERLER
Kızımın adetini nasıl açıklarım? Kızımın adetini nasıl açıklarım?

123rf Vadim Guzhva Ergenlik ve menstrüasyon ile korku ve panikle karşılaşan bazı kızlar vardır çünkü onlar bundan ve gereklerinden habe...

Zina eden çocuk, onunla doğru dürüst başa çıkmak için 6 adım Zina eden çocuk, onunla doğru dürüst baş...

123rf Sergiy Tryapitsyn Zina eden çocuk, ne olursa olsun arzularını yerine getirmekte ısrar eden inatçı ve inatçı çocuktur. Çocuğunuz b...

Çalışma sırasında çocuk için tam beslenme Çalışma sırasında çocuk için tam beslenm...

123rf- Desislava Vasileva Çalışma, yaz tatilinin bitiminden sonra tekrar geri döndü ve bununla birlikte anneler, zayıf odaklanma ve oku...

Zakia, adının sıfatlarını ve anlamını keşfet Zakia, adının sıfatlarını ve anlamını ke...

Zakia, adının sıfatlarını ve anlamını keşfet...

BU HABER HAKKINDA GÖRÜŞLERİNİZİ BELİRTMEK İSTER MİSİNİZ?(Yorum Yok)

Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.

SON EKLENEN HABERLER
Without a doubt, several items can influence your credit report and tank your own score Without a doubt, several ...

The FCRA explicitly states you could dispute any negative it...

Ngành ẩm thực VN đa chủng loại đa dạng với hàng chục ngàn các món ăn Ngành ẩm thực VN đa chủng...

Với sự thông dụng của món ăn tới từ xứ nước ta thì chắc hẳn ...

Are Cheap Skin Maintenance Systems A Good Value For Bucks? Are Cheap Skin Maintenanc...

You will never really get told about any one element plus th...

There are plenty of items that could influence your credit report and tank your score There are plenty of items...

According to the FCRA, you can dispute any unwanted element ...

Ăn uống nước ta đa dạng phong phú và đa dạng với hàng vạn món thức ăn Ăn uống nước ta đa dạng p...

Không chỗ nào hoàn toàn có thể so bì về độ đa dạng trong ẩm ...

Primarily, several things could be detrimental to your credit report and tank your credit score Primarily, several things...

The FCRA explicitly claims you could dispute any negative it...

Ngành ẩm thực VN đa chủng loại nhiều chủng loại với hàng vạn các món ăn Ngành ẩm thực VN đa chủng...

Ngành ẩm thực nước ta đa dạng đa dạng mẫu mã với hàng vạn mó...

Certainly, several items can influence your credit report and tank your score Certainly, several items ...

Among the questions that you may be having is if obtaining a...

How Property Of Unwanted Fat Using Supplements How Property Of Unwanted ...

Slowly introduce cardio back up your routine. Cardio is grea...

Ẩm thực VN đa dạng phong phú với hàng chục ngàn món thức ăn Ẩm thực VN đa dạng phong ...

Ăn uống VN đa chủng loại phong phú và đa dạng với hàng vạn m...

HABERLERİ

Situs Slot Online Terbaik

https://footballroof.com/situs-judi-slot-terbaik-dan-terpercaya-no-1/

https://www.helpyourteens.com/wp-includes/situs-slot-gacor-terbaru-terpercaya/

https://www.filmrumor.com/slot-gacor-hari-ini/

https://stocksnstonks.com/slot-gacor-gampang-menang/

https://www.cloudnewsmag.com/wp-includes/situs-judi-slot-terbaik-dan-terpercaya-no-1.html

https://oaxacaculture.com/slot-deposit-dana/

https://oaxacaculture.com/judi-slot-online-jackpot-terbesar/

https://gamezigo.com/slot-gacor/

https://unblendednews.com/situs-judi-slot-online-gacor-gampang-menang/

https://unblendednews.com/slot-online/

https://negocio.topnews.cloud/situs-judi-slot-terbaik-dan-terpercaya-no-1/

https://newyorkweeklytimes.com/slot-online/

https://www.adeccogroup.com.ar/slot-online/

https://airmotiontechnology.com/situs-judi-slot-online-gacor-gampang-menang/

https://stop-hair-loss.eu/situs-judi-slot-online-gacor-gampang-menang/

https://www.starsandstyle.co.uk/judi-slot-online-jackpot-terbesar/

https://ukeconomynews.co.uk/slot-online/

https://hberbu.com/slot-online/

https://booking.grandroyaltravel.com/wp-includes/slot-online/