Reklamı kapat
Reklamı kapat
Güncel İçerikler
Güncel İçerikler

Doğal doğumu kolaylaştıran 5 yiyecek

önceki Sonraki 123rf / koreograf Doğum, dokuzuncu aya ulaşan bir kadının yaşadığı korkutucu aşamalardan biridir. Daha sonra, özellikle normal bir doğum olmak üzere, doğum sancısı ve korkusu hissetmeye başlarsınız. Hepimiz doğal doğumun tercih edilen doğum türü olduğu konusunda hemfikir olmalıyız çünkü anne ve fetüs için daha güvenli kabul edilir ve riski daha düşüktür. Bu, kadının […]

23 Aralık 2020 - 2:51 'de eklendi ve 23 kez görüntülendi. A+A-

Doğal doğumu kolaylaştıran 5 yiyecek


önceki
Sonraki

  • 123rf / koreograf

    Doğum, dokuzuncu aya ulaşan bir kadının yaşadığı korkutucu aşamalardan biridir. Daha sonra, özellikle normal bir doğum olmak üzere, doğum sancısı ve korkusu hissetmeye başlarsınız.

    Hepimiz doğal doğumun tercih edilen doğum türü olduğu konusunda hemfikir olmalıyız çünkü anne ve fetüs için daha güvenli kabul edilir ve riski daha düşüktür. Bu, kadının iyileşmesi için daha fazla zaman gerektiren ağrılı sezaryene maruz kalmaması nedeniyle sezaryenle doğum yapsa ihtiyaç duyacağına kıyasla daha kısa sürede iyileşmesine ek olarak. Ancak sezaryen doğum, bazı acil durumlarda annenin veya fetüsün hayatını kurtarabilir, jinekoloğunuz bu tür bir doğum yapmaya karar verirse korkunuzu artırmayın.

    Her halükarda doğum süreciniz tarihe yaklaştıysa ve doktorunuzla doğal doğum yapmaya karar verdiyseniz, işte süreci kolaylaştıran ve ağrısını dindiren en önemli besinler.

  • Tarihler veya ıslak

    123rf / serezniy

    Hurma, doğal doğumu kolaylaştıran en önemli gıdalardan biridir, bu nedenle hamilelik sırasında yediğinizden emin olun!

    Hurma, rahmin aktivitesini uyaran ve vücudu doğal bir doğuma hazırlayan maddeler içerir. Hurmada bulunan şekerler, size doğal doğum sürecindeki zorlu çabayı göstermeniz için gereken enerjiyi verir. Tarihler ayrıca pelvik kasları gevşetir ve rahmin cenin boşalmasına yardımcı olur. Hurma, hamile kadının vücudunun nemlenmesine katkıda bulunur, bu da rahim kasılmalarını artırır ve böylece kadın doğal olarak doğum yapar. Bu nedenle, hamile kadınım, dokuzuncu ayın başında günlük olarak tarihler veya randevular yemelisiniz.

  • Çilek

    123rf / Thanthima Limsakul

    Meyveler, doğumun kolaylaştırılmasında büyük rol oynar ve bunların en önemlileri meyvelerdir.

    Berry meyveleri, rahim kaslarının uyarılmasına ve kasılmalarının artmasına katkıda bulunan bazı doğal bileşikler içerir. Bu, kalsiyum, fosfor, potasyum ve çinko dahil olmak üzere rahim ve pelvis kaslarını güçlendiren besin ve vitaminlerin yanı sıra içerir. Bu nedenle çilek veya meyve şurubu yemelisiniz.

    Doğal bir doğumun acısını dindirmek için dokuzuncu ayın başında günlük olarak alın. Meyveler, doğal emeği güçlendirdiği ve rahim ağzını açtığı için vücudu doğum için hazırlamaya yardımcı olur, ayrıca doğumu hızlandıran bazı enzimler içerir.

  • maydanoz

    123rf / Inacio Pires (

    Maydanoz, uterusun doğum için hazırlanmasını uyaran yapraklı bir sebze ve bitkidir.

    Maydanoz, rahmi uyaran çok sayıda uçucu yağlar ve doğal bileşikler içerdiğinden, doğum hazırlığı için kasılmalarını ve kasılmalarını artırdığı için harika bir rahim toniğidir, bunlardan en önemlileri meristikin ve apioldür. Bazı uluslararası ilaç firmaları, doğum sürecini kolaylaştırmak ve fetüsü rahim dışına kolaylıkla boşaltmak için doğal bir öz olarak maydanoz özünü kullanmaya başvurdu.

  • Bal

    123rf / darios

    Bal, bir kadının hamileliği boyunca karşılaştığı birçok sağlık sorununun tedavisidir.

    Hamile bir kadın için en önemli faydalarından biri, doğum sürecini kolaylaştırması, süreç sırasında ağrı ve krampları hafifletmesi ve hatta doğum engelini azaltması ve kadının ağrıya dayanmasına yardımcı olmasıdır. Bunun nedeni, balın hamile bir kadının vücuduna doğum sancısına dayanması için enerji ve güç sağlayan şekerlerden biri olan glikoz açısından zengin olmasıdır. Bal, hamile kadının vücudunu nemlendirmeye, rahim kaslarını yumuşatmaya, doğum sancılarını güçlendirmeye ve doğumu hızlandırmaya yardımcı olur. Yani her sabah bir çorba kaşığı bal yemelisin.

  • Patlıcan ve acı baharatlar

    123rf- Svetlana Kolpakova

    Patlıcan, özellikle pişirme sırasında biraz baharatlı baharatlar eklendiğinde, doğal doğum sürecini kolaylaştırmak için çok faydalı bir sebzedir.

    Sıcak baharatlar, rahim ağzını genişleten ve içeriye kan sağlayan yüksek oranda vazokonstriktör içerdiğinden doğum sürecini uyarır ve rahim kaslarını güçlendirir. Patlıcan ise kas aktivitesini arttırır çünkü rahim kası kasılmalarını artırır ve doğumu kolaylaştırmak için pelvik kasları genişletir. Hamile bir kadının zencefil, tarçın ve acı biber gibi baharatlı baharatlarla lezzetli patlıcan tüketmesini sağlayın.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER HABERLER
Kızımın adetini nasıl açıklarım? Kızımın adetini nasıl açıklarım?

123rf Vadim Guzhva Ergenlik ve menstrüasyon ile korku ve panikle karşılaşan bazı kızlar vardır çünkü onlar bundan ve gereklerinden habe...

Zina eden çocuk, onunla doğru dürüst başa çıkmak için 6 adım Zina eden çocuk, onunla doğru dürüst baş...

123rf Sergiy Tryapitsyn Zina eden çocuk, ne olursa olsun arzularını yerine getirmekte ısrar eden inatçı ve inatçı çocuktur. Çocuğunuz b...

Çalışma sırasında çocuk için tam beslenme Çalışma sırasında çocuk için tam beslenm...

123rf- Desislava Vasileva Çalışma, yaz tatilinin bitiminden sonra tekrar geri döndü ve bununla birlikte anneler, zayıf odaklanma ve oku...

Zakia, adının sıfatlarını ve anlamını keşfet Zakia, adının sıfatlarını ve anlamını ke...

Zakia, adının sıfatlarını ve anlamını keşfet...

BU HABER HAKKINDA GÖRÜŞLERİNİZİ BELİRTMEK İSTER MİSİNİZ?(Yorum Yok)

Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.

SON EKLENEN HABERLER
Without a doubt, several items can influence your credit report and tank your own score Without a doubt, several ...

The FCRA explicitly states you could dispute any negative it...

Ngành ẩm thực VN đa chủng loại đa dạng với hàng chục ngàn các món ăn Ngành ẩm thực VN đa chủng...

Với sự thông dụng của món ăn tới từ xứ nước ta thì chắc hẳn ...

Are Cheap Skin Maintenance Systems A Good Value For Bucks? Are Cheap Skin Maintenanc...

You will never really get told about any one element plus th...

There are plenty of items that could influence your credit report and tank your score There are plenty of items...

According to the FCRA, you can dispute any unwanted element ...

Ăn uống nước ta đa dạng phong phú và đa dạng với hàng vạn món thức ăn Ăn uống nước ta đa dạng p...

Không chỗ nào hoàn toàn có thể so bì về độ đa dạng trong ẩm ...

Primarily, several things could be detrimental to your credit report and tank your credit score Primarily, several things...

The FCRA explicitly claims you could dispute any negative it...

Ngành ẩm thực VN đa chủng loại nhiều chủng loại với hàng vạn các món ăn Ngành ẩm thực VN đa chủng...

Ngành ẩm thực nước ta đa dạng đa dạng mẫu mã với hàng vạn mó...

Certainly, several items can influence your credit report and tank your score Certainly, several items ...

Among the questions that you may be having is if obtaining a...

How Property Of Unwanted Fat Using Supplements How Property Of Unwanted ...

Slowly introduce cardio back up your routine. Cardio is grea...

Ẩm thực VN đa dạng phong phú với hàng chục ngàn món thức ăn Ẩm thực VN đa dạng phong ...

Ăn uống VN đa chủng loại phong phú và đa dạng với hàng vạn m...

HABERLERİ

Situs Slot Online Terbaik

https://footballroof.com/situs-judi-slot-terbaik-dan-terpercaya-no-1/

https://www.helpyourteens.com/wp-includes/situs-slot-gacor-terbaru-terpercaya/

https://www.filmrumor.com/slot-gacor-hari-ini/

https://stocksnstonks.com/slot-gacor-gampang-menang/

https://www.cloudnewsmag.com/wp-includes/situs-judi-slot-terbaik-dan-terpercaya-no-1.html

https://oaxacaculture.com/slot-deposit-dana/

https://oaxacaculture.com/judi-slot-online-jackpot-terbesar/

https://gamezigo.com/slot-gacor/

https://unblendednews.com/situs-judi-slot-online-gacor-gampang-menang/

https://unblendednews.com/slot-online/

https://negocio.topnews.cloud/situs-judi-slot-terbaik-dan-terpercaya-no-1/

https://newyorkweeklytimes.com/slot-online/

https://www.adeccogroup.com.ar/slot-online/

https://airmotiontechnology.com/situs-judi-slot-online-gacor-gampang-menang/

https://stop-hair-loss.eu/situs-judi-slot-online-gacor-gampang-menang/

https://www.starsandstyle.co.uk/judi-slot-online-jackpot-terbesar/

https://ukeconomynews.co.uk/slot-online/

https://hberbu.com/slot-online/

https://booking.grandroyaltravel.com/wp-includes/slot-online/