Doğal tariflerle vücudu yağlandıran bir karışım ve sonuç inanılmaz

Vücudu yağlandırmak için karışım Her kadının veya erkeğin aradığı en önemli şeylerden biri zinde, çekici ve zarif görünmektir ve bunların hepsi ince ve uyumlu bir vücuttan kaynaklanmaktadır, bu nedenle herkes vücutlarını korumak ve sağlıklı ve ince bir vücuda sahip olmak için diyet ve diyet yapmaya başvurur ve diğerleri de onlara egzersiz ekler. Diğeri, pek çok insanın, özellikle kadınların, hiçbir şekilde güzelliğe uzanmayan aşırı zayıflıktan muzdarip olduğunu görüyoruz.

Bu nedenle, uygun vücuda ulaşmak için kimyasal ya da doğal her türlü yolu kullanmaya çalışırlar ve ilaç ve ilaçların çok fazla zararı olduğu için onlardan uzaklaşarak, vücudu yağlandırmak için bir karışım yapmak için her mutfağın içinde bulunan doğal malzemeleri kullanmaya başvururlar.

Vücudu yağlandırmak için karışım

İstenilen hedefi hızlı bir şekilde elde etmek için tek başına kullanılabilen veya diğer bileşenlere eklenebilen birçok bileşen vardır ve aşağıdakiler dahil birçok ünlü karışım vardır:

Öğütülmüş çemen ve kuru üzüm karışımı

Çemen otu besin değeri yüksek bitkilerden biridir, pek çok ilaç firması ve alternatif tıp doktorları onu birçok kozmetik krem ​​yapmak ve vücudun her yerini şişirmek için kullanır. Kuru üzüm, hücre büyümesi ve yenilenmesi için gerekli olan mineral, bileşik ve asitlerin yanı sıra vitamin bakımından zengin ve besin değeri yüksek meyvelerden biri olarak kabul edilir ve besin değeri çok yüksektir ve içindeki kaloriler de çok yüksektir.

Vücudu yağlandırmak için bir karışım yapmak için gereken malzemeler

  • Bir bardak kuru üzüm.
  • İki yemek kaşığı öğütülmüş çemen otu.
  • BİR bARDAK sU.

Vücudu yağlandırmak için bir karışım nasıl hazırlanır

  • Kuru üzümleri 12 ila 15 saat arasında değişen bir süre suda bekletiyoruz.
  • Islatılmış kuru üzümleri meyve suyu haline getirmek için elektrikli bir karıştırıcı kullanıyoruz.
  • Öğütülmüş çemen otunu karışıma ekleyip iyice çırpıyoruz.
  • İçeceği bir kaseye koyup buzdolabına koyuyoruz.
  • Zayıf olan kişi bu içeceğin bir fincanını her gün aç karnına ve kahvaltıdan önce içer.
Vücudu yağlandırmak için karışım
Vücudu yağlandırmak için karışım

Sıvı süt ve bal kullanın

Daha önceki bir konuda bahsettiğimiz gibi, bal ve sütün vücudu besleyen proteinler, vitaminler ve birçok mineral içerdiğinden insan vücudunun ihtiyaç duyduğu birçok büyük faydası vardır.

Malzemeler:

  • Bir bardak süt.
  • 3 yemek kaşığı bal.
  • İki bardak kaşar peyniri.
  • Yarım bardak öğütülmüş yulaf.

Tarif nasıl hazırlanır:

  • Önceki tüm malzemeleri elektrikli bir karıştırıcı kullanarak karıştırın ve karışım meyve suyu gibi görünene kadar karıştırın.
  • Bu içecek, kahvaltıdan birkaç gün önce günlük olarak tüketilir.

Sütlü muzlu smoothie için

Enerji açısından zengin ve kalorisi yüksek içeceklerden biridir ve bu nedenle kısa sürede vücudu yağlandırdığını görürüz.

içindekiler:

  • Bir bardak süt.
  • Yarım bardak yoğurt.
  • Bir muz.
  • 3 yemek kaşığı yulaf (tadı ilave edilmeyebilir).
  • İki yemek kaşığı bal, büyük boy.
Vücudu yağlandırmak için karışım
Vücudu yağlandırmak için karışım

Vücudu yağlandırmak için bir karışım nasıl yapılır

  • Elektrikli karıştırıcı getiriyoruz, tüm malzemeleri içine koyuyoruz ve sonra güzel bir enerji içeceği elde etmek için iyice dövüyoruz.
  • Bu lezzetli içecek her gün kahvaltı yanında ya da öğün aralarında tüketilmektedir.

Hurma ile süt ye

Hurmalar, Yaratılış Efendisi’nin, Allah’ın duası ve esenliği onun üzerine olsun, bize tavsiye ettiği yiyecekler arasında olup, lif, mineral, vitamin, şeker ve vücudun ihtiyaç duyduğu tüm elementler açısından zengin olduğu tespit edilmiştir.Doktorlar ayrıca, tarihlerin sütle birlikte tüketildiğinde ağırlığı artıran birçok bilimsel çalışma yaptıktan sonra buldular.

Vücudu yağlandırmak için karışım
Vücudu yağlandırmak için karışım

Vücudu yağlandıran bir karışımın bileşenleri

  • 4 tarih.
  • Bir bardak süt.

Nasıl kullanılır

  • Zayıf bir insan hurma yiyebilir, ardından bir bardak süt içebilir.
  • Ya da bu hurmalar geceleri süte batırılıp sabah yenir.
  • Ve bu güzel içeceği her gün tekrar etmeyi unutmayın.

Daha fazla fındık ve fıstık yemek

Fıstık ve yer fıstığı yüksek kalorili olduğu kadar yüksek oranda karbonhidrat içerdiğinden ve yeni olan şey, meyve sularına veya süte eklenebilir veya ezilebilir ve bunlara bal ilave edilebilir veya hiçbir şey olmadan yenilebilir.