Reklamı kapat
Reklamı kapat
Güncel İçerikler
Güncel İçerikler

Doğum sancısını gidermek için 8 ipucu

Annenin aradığı ilk şey doğum sancısını hafifletmektir, çünkü yaklaşan doğum tarihi ile birlikte birçok karışık sevinç ve beklenti duygusu yaşar ve ayrıca doğumun acısı ve yarası korkusu ister. normal doğum Ya da doktorun “epizyotomi” olarak bilinen basit bir yara açtığı ve doğal doğum sırasında vajina ile anüs arasında açılan bir sezaryen ameliyatı. Ya da sezaryenle […]

18 Aralık 2020 - 2:59 'de eklendi ve 29 kez görüntülendi. A+A-

Doğum sancısını gidermek için 8 ipucu

Annenin aradığı ilk şey doğum sancısını hafifletmektir, çünkü yaklaşan doğum tarihi ile birlikte birçok karışık sevinç ve beklenti duygusu yaşar ve ayrıca doğumun acısı ve yarası korkusu ister. normal doğum Ya da doktorun “epizyotomi” olarak bilinen basit bir yara açtığı ve doğal doğum sırasında vajina ile anüs arasında açılan bir sezaryen ameliyatı.

Ya da sezaryenle doğum durumunda alt karın bölgesinde bir kesi açmak ve her iki durumda da ince bir dergi, ister doğal doğum yarasından ister sezaryen doğum yarasından olsun, iyileşmenin hızlı olacağını ve doğum yarasının ağrısını, size detaylı olarak göstereceğimiz bazı tavsiyelerle rahatlıkla giderebileceğiniz konusunda güvence verir.

Bu konu içerir …

Doğum için ağrı kesici ipuçları

Doğal veya sezaryen doğumdan sonra doktor, belirtildiği gibi bulunduğu yere göre bir takım cerrahi dikişler yapar, bu da bir miktar ağrıya neden olur ve hissini azaltmak için aşağıdakileri gerektirir:

Doğum sancısını dindir

1- Dinlenme taahhüdü

Doğumdan sonra en az ilk iki hafta dinlenmeye devam edin çünkü bu, yaranın iyileşmesine büyük ölçüde yardımcı olur, bu yüzden fazla hareket etmeyin ve ağır şeyler taşımayın.

Bu süre zarfında taşıyabileceğiniz en önemli şey bebeğinizdir, tüm malzemelerini yanınıza koyduğunuzdan emin olun, böylece fazla hareket etmek zorunda kalmazsınız.

2- Kişisel hijyene dikkat

Doğumdan 2 ila 6 hafta sonrasına kadar uzanan doğum sonrası dönemde kanama devam ettiği için özellikle doğal doğumda kişisel temizliğinize dikkat etmeniz gerekmektedir.

Yaranın kanın döküldüğü yere yakın olması ve buranın temizliğine aldırış etmemesi yaranın enfeksiyon kapmasına neden olabilir, Allah korusun.

Ayrıca şunlarla da ilgilenebilirsiniz: Doğal doğum yarası ve bunun hızlı bir şekilde nasıl tedavi edileceği “kapsamlı dosya”

3- Doktorun talimatlarını uygulamak

Doğum yarasının hızlı bir şekilde iyileşmesi ve iyileşmesi için, analjezikler, antibiyotikler vb. Dahil olmak üzere reçeteli ilaçları alma yükümlülüğü ile doktorun talimatları son derece titizlikle uygulanmalıdır.

Bu ilaçlar özellikle doğumdan sonraki ilk zor günlerde doğum sancısını gidermeye çalışan en önemli faktörler arasında yer almaktadır.

4- Sağlıklı, dengeli beslenme

Doğum sonrası dönemde ve doğum sırasında kanamayla, vücudunuz kaybettiğini telafi etmek için besine çok ihtiyaç duyar, bu nedenle sağlıklı beslenme şarttır.

Ve sebze, meyve ve kümes hayvanları, tavşanlar ve balık gibi beyaz etlerin yanı sıra yağsız kırmızı et yemede temsil edilir.

Elbette beslenmeniz için çok önemli olan ve süt üretimini artıran çemen, tarçın ve anason gibi sıcak içecekleri unutmayın ve sezaryenle doğumla ilişkili kabızlık problemini önlemek için bol miktarda su için.

5- Bol pamuklu giysiler giymek

Doğumdan sonra anne, kendisini rahatlatacak ve hareketini kolaylaştıracak, ayrıca yaraya baskı yapmayacak ve hatta onunla temas etmeyecek giysilere ihtiyaç duyar.

Tabii anne cildinde pamuklu giysilerden daha iyi bir malzeme yoktur ve bol olduğu zaman rahattır ve ağrıya neden olmaz.

6- Ilık su banyosu

Doğal doğumdan kaynaklanan yarayı dezenfekte etmek için, biraz antiseptikle karıştırılmış ılık su banyosunda 20 ila 30 dakika oturarak oturduğunuzdan emin olun.

7- Soğuk su kompresleri

Özellikle sezaryen ağrısının giderilmesinde çok etkilidir, tek yapmanız gereken her dönem sezaryen yarasına soğuk su kompresi uygulamaktır.

8- Pelvis için hafif egzersizler

Bu egzersizler özellikle yalnızca doğal doğumlar içindir ve gün boyunca birkaç kez yaptığınız Kegel egzersizleri olarak bilinir.

Bu egzersizler harika ve etkili olduğundan o bölgeye kan akışını artırarak yara iyileşmesini hızlandırır.

Son olarak, bu ipuçlarının doğum ağrısını hafifletmede etkili olduğunu not ediyoruz, ancak doğum yarasının dikişlerinin, ister doğal ister sezaryen olsun, doğumdan sonraki 3 ila 4 hafta içinde doğal olarak iyileştiğini garanti ediyoruz.

İnce dergi indirim kuponunu kullanarak tüm alışverişlerinizde% 15 indirim kazanın ( uxy ) VogaCloset mağazasından

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER HABERLER
Fotoğraflar ve videolar, özellikler ve komplikasyonlarla ayrıntılı olarak doğal doğum Fotoğraflar ve videolar, özellikler ve k...

Hamileliğinizin son aylarında yenidoğanı doğurmayı bekliyorsanız ve hakkında birçok sorunuz varsa Doğal doğum Doğru yerdesiniz Ve hoş g...

Doğru doğum tarihini bilmek için normal doğum belirtileri Doğru doğum tarihini bilmek için normal ...

Hamile bir kadının hamileliğinin dokuzuncu ayında doğum yaptığı biliniyor, ancak soru dokuzuncu ayın hangi saatinde kalıyor? Belirli bi...

Sezaryen, faydaları, riskleri ve nasıl yapıldığı ayrıntılı olarak Sezaryen, faydaları, riskleri ve nasıl y...

Yakın zamanda yayıldı Sezaryen doğum Kadınlar arasında, kadınlar arasında yaygın obezite ve bazı kadınların deneyimsiz olma isteği gibi...

Sizi ve bebeğinizi sağlıklı tutmak için doğum sonrası ipuçları Sizi ve bebeğinizi sağlıklı tutmak için ...

Orada bir sürü Doğum sonrası ipuçları Her annenin sağlığını korumak için izlemesi gereken anne, kendine ve sağlığına bakmak için yeterl...

BU HABER HAKKINDA GÖRÜŞLERİNİZİ BELİRTMEK İSTER MİSİNİZ?(Yorum Yok)

Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.

SON EKLENEN HABERLER
Without a doubt, several items can influence your credit report and tank your own score Without a doubt, several ...

The FCRA explicitly states you could dispute any negative it...

Ngành ẩm thực VN đa chủng loại đa dạng với hàng chục ngàn các món ăn Ngành ẩm thực VN đa chủng...

Với sự thông dụng của món ăn tới từ xứ nước ta thì chắc hẳn ...

Are Cheap Skin Maintenance Systems A Good Value For Bucks? Are Cheap Skin Maintenanc...

You will never really get told about any one element plus th...

There are plenty of items that could influence your credit report and tank your score There are plenty of items...

According to the FCRA, you can dispute any unwanted element ...

Ăn uống nước ta đa dạng phong phú và đa dạng với hàng vạn món thức ăn Ăn uống nước ta đa dạng p...

Không chỗ nào hoàn toàn có thể so bì về độ đa dạng trong ẩm ...

Primarily, several things could be detrimental to your credit report and tank your credit score Primarily, several things...

The FCRA explicitly claims you could dispute any negative it...

Ngành ẩm thực VN đa chủng loại nhiều chủng loại với hàng vạn các món ăn Ngành ẩm thực VN đa chủng...

Ngành ẩm thực nước ta đa dạng đa dạng mẫu mã với hàng vạn mó...

Certainly, several items can influence your credit report and tank your score Certainly, several items ...

Among the questions that you may be having is if obtaining a...

How Property Of Unwanted Fat Using Supplements How Property Of Unwanted ...

Slowly introduce cardio back up your routine. Cardio is grea...

Ẩm thực VN đa dạng phong phú với hàng chục ngàn món thức ăn Ẩm thực VN đa dạng phong ...

Ăn uống VN đa chủng loại phong phú và đa dạng với hàng vạn m...

HABERLERİ

Situs Slot Online Terbaik

https://footballroof.com/situs-judi-slot-terbaik-dan-terpercaya-no-1/

https://www.helpyourteens.com/wp-includes/situs-slot-gacor-terbaru-terpercaya/

https://www.filmrumor.com/slot-gacor-hari-ini/

https://stocksnstonks.com/slot-gacor-gampang-menang/

https://www.cloudnewsmag.com/wp-includes/situs-judi-slot-terbaik-dan-terpercaya-no-1.html

https://oaxacaculture.com/slot-deposit-dana/

https://oaxacaculture.com/judi-slot-online-jackpot-terbesar/

https://gamezigo.com/slot-gacor/

https://unblendednews.com/situs-judi-slot-online-gacor-gampang-menang/

https://unblendednews.com/slot-online/

https://negocio.topnews.cloud/situs-judi-slot-terbaik-dan-terpercaya-no-1/

https://newyorkweeklytimes.com/slot-online/

https://www.adeccogroup.com.ar/slot-online/

https://airmotiontechnology.com/situs-judi-slot-online-gacor-gampang-menang/

https://stop-hair-loss.eu/situs-judi-slot-online-gacor-gampang-menang/

https://www.starsandstyle.co.uk/judi-slot-online-jackpot-terbesar/

https://ukeconomynews.co.uk/slot-online/

https://hberbu.com/slot-online/

https://booking.grandroyaltravel.com/wp-includes/slot-online/