Düğün öncesi mide gribi ile nasıl başa çıkarsınız?

Düğün öncesi bağırsak nezlesi! Bundan daha büyük bir kabus var mı?

Bazen, strese, utanmanıza ve bazı şeylerin kontrolünü kaybetmenize neden olabilecek sağlık sorunları gibi şeyler düğünden önce sizi şaşırtabilir. Bağırsak nezlesi, düğünden önce feci bir konu olabilir, kusma ve ishalde olduğu gibi, çok miktarda su ve tuz kaybedersiniz ki bu, grip tedavisi ile bile, görünüşünüzü soluk ve çok zayıf hissettirir. Bu nedenle, sizi gastroenteritten koruyacak bazı ipuçlarını ve gastroenteriti tedavi etmek ve semptomlarını kontrol etmek için bazı hızlı ev tariflerini takip etmelisiniz.

Düğünden önce gastroenterit ile başa çıkmanın ideal yollarını keşfedin.

Gastroenteritin nedenleri?

İlk önce gastroenterit ile başa çıkma yöntemini tanımak için, öncelikle onu önlemek ve enfeksiyondan mümkün olduğunca kaçınmak için nedenlerini bilmek gerekir.

Bağırsak gribi, bağırsaktaki bakteriyel veya viral bir enfeksiyonun doğrudan bir sonucu olarak ortaya çıkar ve genellikle mikropla kontamine olmuş yiyecekleri yemekten kaynaklanır. Düğün öncesi programınız düğün hazırlıklarıyla doluyken, fast food diyetinizin temelini oluşturabilir. Ve bu dönemde stres ve strese maruz kaldığında, bağışıklık sistemi hastalıklarla mücadelede daha az etkili hale gelir ve bu da durumu daha da kötüleştirir.

Mide gribine yakalandığınızdan nasıl emin oluyorsunuz?

Gastroenterit semptomları, mide üşümesi semptomlarına benzer olabilir, ancak semptomların devam ettiği süre ile ondan ayırt edilebilirler, bunlardan en önemlisi

• Sık sık ishal ve kusma.
• Şiddetli mide krampları.
• Yüksek sıcaklık.
• Anoreksi.
• Vücut ağrıları hissi.
• Susamış hissetmek.

Bu semptomlar, mide üşümesi veya kısa süreli diğer bağırsak enfeksiyonlarından farklı olarak birkaç gün sürer.

Düğünden önce gastroenterit ile nasıl başa çıkarsınız?

Düğünden önce bağırsak nezlesi size çok pahalıya mal olabilir, özellikle tedaviyi hızlandırmazsanız, vücuttan su ve tuz kaybı sizi dehidrasyona, çok yorgun hissetmenize ve günlük aktiviteleri yapamamanıza maruz bırakabilir. Ayrıca makyaj uygulamasıyla bile canlı görünümünüzü kaybetmenize ve düğün gününüzün soluk görünmesine mal olabilir.

Gastroenterit ile düzgün bir şekilde başa çıkmak için şu ipuçlarını izlemelisiniz:

1- Doktorunuza danıştıktan sonra antibiyotik ve bağırsak dezenfektanı alın.

2- Düğün hazırlıkları planınıza dönebilmeniz için bir gün de olsa dinlenmeye çalışın.

3- Kaybolan suyu yerine koymak için bol sıvı tüketin.

4- Haşlanmış veya buharda pişirilmiş yiyeceklerin yanı sıra taze meyve ve meyve suları, özellikle de sindirim sistemi için rahat olan elma suyu tüketin ve bu hazımsızlığı veya krampları önler.

5- Mide ve kolonu tahriş eden tamamen kızartılmış gıdalardan kaçının.

6- İshalden kurtulmaya yardımcı olan, biraz limon suyu eklenmiş haşlanmış çay gibi bazı ev tarifleri gastrointestinal semptomlardan hızlı bir şekilde kurtulmanıza yardımcı olabilir. Haşlanmış zencefil, aynı zamanda kusma ve mide bulantısı ile haşlanmış naneden kurtulmak için ideal bir reçetedir. Bir tutam tuz ve kimyon içeren haşlanmış patatesler, sindirimi kolay ve mide duvarını rahatlattığı için hem kusmayı hem de ishali yenmenize yardımcı olacaktır.

7- Tedavi süresince ishal ve kusmada artışa neden olabileceğinden süt ürünlerinden uzak durun ve taze meyve suları ile değiştirin.

Son olarak, düğün öncesi gastroenteritten kaçınmak için meyve salatası veya size enerji sağlayacak bazı kuruyemişler gibi düğün hazırlıklarına nezaret etmeden önce evde sağlıklı fast food hazırlamaya çalışın.