Emzirirken bu yiyeceklere dikkat edin !!

Emzirirken bu yiyecekleri yemeyin

Yüce Allah’ın rahmetinden annenin vücudunu yemek sırasında aldığı tüm vitaminleri Anne sütü Önce, sonra vücudun geri kalanı için, bebeğin annenin maruz kaldığı herhangi bir diyetten veya besin eksikliğinden etkilenmemesi için Emzirme.

Ancak, “Bu yiyecekleri emzirirken yemeyin !!” diye işaretlememiz gereken bazı yiyecek türleri vardır. Bunun nedeni, yenidoğan üzerinde neden olabileceği istenmeyen sağlık etkileridir.

Emzirme ve balık

Balık birçok besin içerir, bu nedenle tamamen yemeyi bırakmanız önerilmez, ancak bilimsel araştırmalar ameliyat geçiren kadınlara tavsiyelerde bulunur. Emzirme Ya da özellikle köpek balığı, kılıç balığı ve uskumru gibi bazı türlerden balıkların (civa) içindeki bazı zararlı elementleri vücut tarafından emmesini önlemek için balık miktarını azaltarak gebe kalmak ve gebe kalmak isteyenler, karides, ton balığı ve somon gibi diğer türlerden iki hafta boyunca iki öğün yemek yiyebilirler. .

Emzirme ve kafein

Uyarıcı kafein, çay, kahve, soda gibi pek çok içecekte ve hatta bazı ilaç türlerinde de bulunur.Aşırı kafein tüketimine karşı bir uyarı Emzirme Bebeğe sızmamasını sağlamak, bu da tahriş ve endişesine yol açarak genel sağlığını etkileyecek ve bakımında daha fazla çaba gerektirecektir.

Emzirme ve baharat

Bir dönem diyet olmasına rağmen Emzirme Annenin baharatlı yiyecekleri yemeyi tamamen bırakmasına gerek yoktur, ancak bazı bebekler baharatlara ve biber ve acı biber gibi diğer heyecan verici maddelere karşı artan hassasiyet gösterir.

Bu nedenle anne, çocuğun gazdan muzdarip olup olmadığını veya bağırsak işleminde sorun olup olmadığını veya baharatlı maddeleri yemekten kaynaklanabilecek herhangi bir kızarıklığı fark etmelidir. Emzirme.

Emzirme ve C Vitamini

Bir dönem boyunca anne için vitaminlerin önemini kimse inkar edemez Emzirme Bununla birlikte, C vitamini bebeklerde atılımın doğasını değiştirmeyle doğrudan bir ilişkisi olduğundan ve fazlalığı ishale yol açabileceğinden özel izleme gerektirir.

Emzirme ve nane

Annenin kararı, ister şurup ister şeker olsun, kontrolsüz miktarlarda nane tükettiği her seferde nane tüketmeye devam edip etmemesine, süt miktarını fark etmesine bağlıdır.

Her anne için regl dönemi boyunca ne yememesi gerektiğine dair katı kurallar yoktur. Emzirme Ancak annenin, özellikle hayatının ilk aylarında tek yemeğinden doğrudan aldığı için bebeğine neyin sorun yarattığını doğru bir şekilde gözlemleyebilme becerisine sahip olması önemlidir ve her çocuk kendi doğası ve kendi sağlık koşulları olduğu için, çocuklardan birine neyin zarar verebileceği diğer çocuklara neden olmayabilir. Onun farklı etkileşimi Emzirme.

İnce dergi teklifleri

Tüm takipçileri için ince bir dergiden özel indirimler, buradan daha fazlasını öğrenin