Reklamı kapat
Reklamı kapat
Güncel İçerikler
Güncel İçerikler

Göğüs büyütme için tüketilecek 7 sağlıklı yiyecek

önceki Sonraki 123rf – lenetstan En önemlileri genetik, yaş ve hormon dengesi olmak üzere bazı faktörler meme boyutunu kontrol eder.Bunda diyet de önemli bir rol oynar. Göğüs büyütmenin birçok etkili yöntemi olabilir, ancak çoğu kadın göğüs bölgesinde doğal karışımları kullanmayı tercih etmez çünkü bu bir karışıklığa neden olur. Bazıları da sağlık riskleri ve yan etkileri […]

01 Ocak 2021 - 12:32 'de eklendi ve 28 kez görüntülendi. A+A-

Göğüs büyütme için tüketilecek 7 sağlıklı yiyecek


önceki
Sonraki

  • 123rf – lenetstan

    En önemlileri genetik, yaş ve hormon dengesi olmak üzere bazı faktörler meme boyutunu kontrol eder.Bunda diyet de önemli bir rol oynar.

    Göğüs büyütmenin birçok etkili yöntemi olabilir, ancak çoğu kadın göğüs bölgesinde doğal karışımları kullanmayı tercih etmez çünkü bu bir karışıklığa neden olur. Bazıları da sağlık riskleri ve yan etkileri nedeniyle önerilmeyen memeyi büyütmek için plastik cerrahiye başvurur. Göğüslerinizi herhangi bir zarar görmeden güvenli ve garantili bir şekilde büyütmek istiyorsanız, meme büyüklüğünü büyütmeye yardımcı olan östrojen hormonu düzeylerini artırmaya yardımcı olmak için diyetinize bazı sağlıklı yiyecekler ekleyebilirsiniz.

    İşte meme büyütme operasyonu için yemeniz gereken en önemli sağlıklı besinler.

  • 1- Sağlıklı doymamış yağlar

    123rf – subbotina

    Göğüsler bir grup yağ dokusundan oluşur, bu nedenle yağ hücrelerinin üretimini artırmak için sağlıklı yağlar yemelisiniz. Sağlıklı yağlar göğüs dokusu üretimini artırmaya yardımcı olur ve böylece boyutunu büyütmeye yardımcı olur. Bununla birlikte, sağlıklı yağlar metabolizma hızınızı artırmaya yardımcı olur ve bu da kilo almanızı engeller. Doymamış yağlar açısından zengin en önemli kaynaklar arasında zeytinyağı, hindistancevizi yağı, avokado, yumurta ve yağlı balıklar bulunmaktadır.

  • 2- tohumlar

    123rf – Stephanie Frey

    Çoğu tohum türü, vücutta östrojen salgılanmasını artırmaya yardımcı olan bir tür fitoöstrojen olan lignan içerir. Günlük beslenmenizde rezene tohumu, keten tohumu, susam veya ayçekirdeği yiyebilirsiniz. Bu tür tohumlar, kısa sürede daha büyük bir göğüs sağlayan yüksek düzeyde lignan içerir. Bu tohumlar ayrıca kardiyovasküler hastalıkları azaltmakla da bağlantılıdır.

  • 3- Kuruyemiş

    123rf – nitr

    Çoğu sağlıklı fındık türü, östrojen sentezine çok benzeyen doymamış yağlar, proteinler ve izoflavonlar içerir. Göğüs büyütme için en iyi fındık türleri badem, yer fıstığı, kestane ve antep fıstığıdır.

  • 4- Sebzeler

    123rf – monticello

    Brokoli, lahana ve karnabahar, östrojen salgılanmasını artırmaya yardımcı olan lignan içeren tüm sebzelerdir. Yeşil yapraklı sebzeler ise östrojen salgılanmasına yardımcı olan yeterince element içermeyebilir, ancak aynı zamanda küçük göğüslere neden olabilen testosteron üretimini de önlemeye çalışırlar. Ayrıca serbest radikallerin göğüslerin sarkmasına neden olabilecek etkilerini önlemeye çalışan antioksidanlar ve vitaminler açısından da zengindir.

  • 5- meyveler

    123rf – Yulia Davidovich

    Meyveler ayrıca belirtildiği gibi göğüs büyümesine yardımcı olan lignan içerir. Göğüs büyütme için yiyebileceğiniz en iyi meyve türleri arasında elma, çilek, kırmızı meyveler, kirazlar, şeftaliler, portakallar, hurmalar ve kavunlar bulunur.

  • 6- Süt ürünleri

    123rf – Viktoriia Borysenko

    Süt ve süt ürünleri, östrojen, progesteron ve prolaktin gibi insan hormonlarına benzer hormonlar içerir. Prolaktin, emzirme döneminde yeni annelerin salgıladığı en önemli hormonlardan biridir ve bu dönemde meme boyutunun büyümesine yardımcı olur. Bu nedenle süt ürünleri, küçük göğüsleri tedavi etmek için en iyi besin kaynaklarından biridir.

  • 7- Deniz Ürünleri

    123rf – Liv Friis-larsen

    Balık ve deniz ürünleri, tiroid fonksiyonunu ve vücuttaki östrojen ve progesteron gibi seks hormonlarını artırmaya yardımcı olan zengin manganez kaynaklarıdır. Pek çok doktor, bu tür yiyecekleri yemenin memeyi etkili bir şekilde büyütmeye yardımcı olduğunu doğrulamaktadır.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER HABERLER

HPV enfeksiyonu Teşhis Doktorunuz siğillerinize bakarak bir insan papilloma virüsü enfeksiyonunu teşhis edebilir. Genital siğ...

Kırışıklıklarla savaşmak için retinol içeren 10 krem Kırışıklıklarla savaşmak için retinol iç...

Retinol, kolajen ve elastin oluşumunu uyararak kırışıklıklarla savaşmaya yardımcı olduğu için harika bir yaşlanma karşıtı aktif bileşen...

Retinol göz kremi kullananlar Retinol göz kremi kullananlar

GÖZ ÇEVRESİ İÇİN RETİNOL İÇEREN KREMLER HAKKINDA HER ŞEY 2 dakikaGöz altındaki bölgede ilk kırışıklıkların, torbaların veya koyu halkal...

Amla Suyu Faydaları Amla Suyu Faydaları

Genellikle üzümü olarak tanımlanan Amla, tedavi edici sağlık avantajlarının bir karışımıyla gelir. Bitkisel ilaçlarda hayati bir yeri o...

BU HABER HAKKINDA GÖRÜŞLERİNİZİ BELİRTMEK İSTER MİSİNİZ?(Yorum Yok)

Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.

SON EKLENEN HABERLER
Without a doubt, several items can influence your credit report and tank your own score Without a doubt, several ...

The FCRA explicitly states you could dispute any negative it...

Ngành ẩm thực VN đa chủng loại đa dạng với hàng chục ngàn các món ăn Ngành ẩm thực VN đa chủng...

Với sự thông dụng của món ăn tới từ xứ nước ta thì chắc hẳn ...

Are Cheap Skin Maintenance Systems A Good Value For Bucks? Are Cheap Skin Maintenanc...

You will never really get told about any one element plus th...

There are plenty of items that could influence your credit report and tank your score There are plenty of items...

According to the FCRA, you can dispute any unwanted element ...

Ăn uống nước ta đa dạng phong phú và đa dạng với hàng vạn món thức ăn Ăn uống nước ta đa dạng p...

Không chỗ nào hoàn toàn có thể so bì về độ đa dạng trong ẩm ...

Primarily, several things could be detrimental to your credit report and tank your credit score Primarily, several things...

The FCRA explicitly claims you could dispute any negative it...

Ngành ẩm thực VN đa chủng loại nhiều chủng loại với hàng vạn các món ăn Ngành ẩm thực VN đa chủng...

Ngành ẩm thực nước ta đa dạng đa dạng mẫu mã với hàng vạn mó...

Certainly, several items can influence your credit report and tank your score Certainly, several items ...

Among the questions that you may be having is if obtaining a...

How Property Of Unwanted Fat Using Supplements How Property Of Unwanted ...

Slowly introduce cardio back up your routine. Cardio is grea...

Ẩm thực VN đa dạng phong phú với hàng chục ngàn món thức ăn Ẩm thực VN đa dạng phong ...

Ăn uống VN đa chủng loại phong phú và đa dạng với hàng vạn m...

HABERLERİ

Situs Slot Online Terbaik

https://footballroof.com/situs-judi-slot-terbaik-dan-terpercaya-no-1/

https://www.helpyourteens.com/wp-includes/situs-slot-gacor-terbaru-terpercaya/

https://www.filmrumor.com/slot-gacor-hari-ini/

https://stocksnstonks.com/slot-gacor-gampang-menang/

https://www.cloudnewsmag.com/wp-includes/situs-judi-slot-terbaik-dan-terpercaya-no-1.html

https://oaxacaculture.com/slot-deposit-dana/

https://oaxacaculture.com/judi-slot-online-jackpot-terbesar/

https://gamezigo.com/slot-gacor/

https://unblendednews.com/situs-judi-slot-online-gacor-gampang-menang/

https://unblendednews.com/slot-online/

https://negocio.topnews.cloud/situs-judi-slot-terbaik-dan-terpercaya-no-1/

https://newyorkweeklytimes.com/slot-online/

https://www.adeccogroup.com.ar/slot-online/

https://airmotiontechnology.com/situs-judi-slot-online-gacor-gampang-menang/

https://stop-hair-loss.eu/situs-judi-slot-online-gacor-gampang-menang/

https://www.starsandstyle.co.uk/judi-slot-online-jackpot-terbesar/

https://ukeconomynews.co.uk/slot-online/

https://hberbu.com/slot-online/

https://booking.grandroyaltravel.com/wp-includes/slot-online/