Terlik çeşitleri

Terlik nedir?

Bir sneaker bir insanların ayaklarını örtmek için kullanılan ayakkabılar. Bunları çoğunlukla evlerimizde rahat etmek veya koşmak için kullanıyoruz. Ayakkabılarımızı seçmek için ayağımızın şeklini (buna ve beden ölçülerine göre ayakkabılarımızın sayısını seçeceğiz) ve kendi ağırlığımızı, koşu için kullanmamız durumunda, yapacağımız arazi türünü, yani çimento, toprak, taşlardan yapılmışsa, çünkü daha dayanıklı veya daha fazla sönümlenmeye sahip bazı daha dayanıklı malzemeler vardır.

(Farklı durumlar için ayakkabılar var)

Uzun mesafeler kat etmek için kullanılması durumunda, ağırlık Ayakkabıların yolculuğu zorlaştırmaması için hafif olması gerektiğinden. Son olarak, her tür ayakkabı için, kullanımı ne olursa olsun, parmaklar ve parmaklar arasında bir santimetre boşluk olması önerilir. punta ayrıca, satın alma sırasında şunları deneyin: medias rahat olup olmadığını ve bizim ölçümüze göre algılamak. Onlara sahip olduktan altı ay sonra genellikle ilk özelliklerini kaybettiklerini vurgulamak önemlidir, ancak günlük yaşamda onlara verdiğimiz kullanıma bağlı olarak daha uzun süre sahibiz.

Spor ayakkabı modelleri

Farklı ayakkabı modelleri bulabiliriz. malzeme ne yaptıkları, bununla ilgisi var kullanım onlara verdiğimiz:

Eğitmenler: Onlar bu sporcular tarafından günlük olarak kullanılır, daha uzun sürer ve hizmet ediyorlar Yastık Jogging sırasında oluşan güçlü ayak sesleri, performans yapanlar için idealdir. pronasyon ve supinasyon yoğun bir şekilde. Bunlar, her adımda ayakların yere varmasını hafifletmeye yarayan doğal hareketlerdir, açıkça bunu daha yoğun bir şekilde yapmak yaralanmalara neden olabilir, bu nedenle sahip olduğumuz ayak izi türü ideal ayakkabıyı seçmemize yardımcı olur. Bu hareketleri aniden yapanlara bu ayakkabılar şiddetle tavsiye edilir. Daha ince bir şekilde yapanlar için tavsiye edilir “Eğitmenler”, spor ayakkabı nedir çakmak ve bir kilonuzu azaltan dolgu maddesi.

Çapraz eğitmenler: Bunlar performans yapanlar için idealdir uzun mesafeli adımlar veya yürüyüşler birbirlerine ve zemine ayak temas kısımlarına göre, böylece aşağıdaki durumlarda daha iyi kontrol sağlar dur ve gityani koşup durduğumuzda ve benzeri, bir yandan diğer yana gittiğinde.

Koşucuları takip et: hizmet ediyorlar tüm hava koşulları ve düz olmayan yüzeyler Zeminin cinsine göre değişen, kullanıcının kaymamasını sağlar, ayak bileklerine de büyük özen gösterir.

Yarış ayakkabısı: Koşmak için en hafifler ama metal tırnakları var tabanlarda bu onları çok rahatsız edebilir.

Yürüyen ayakkabılar: bu adam sağlar iyi esneklik böylece hareket etmesi daha kolay ve daha fazla destek var. İsminden de anlaşılacağı gibi yürümek içindir.

Yalınayak ayakkabılar: daha kolay açıklamak için ayak eldivenleriBaşka bir deyişle, dokuları bir ayakkabıdan daha ince ancak bir çoraptan daha kalındır, örneğin kayalara basmanız gerektiğinde çok rahatsız olabilirler.