Reklamı kapat
Reklamı kapat
Güncel İçerikler
Güncel İçerikler

Yulaf meme kanserine karşı korur

123rf – Tomas Anderson Meme kanseri, kadınlar arasında en sık görülen kötü huylu tümörlerden biridir. Araştırma ve çalışmalar her yıl yüksek oranlarda meme kanseri kaydetti. Son dönemlerde yapılan bu bilimsel araştırmalar çerçevesinde kadının vücudunu meme kanserinden koruyan, en önemlileri yulaf ezmesi olmak üzere bazı besleyici gıdalar olduğu tespit edildi. Bu son bilimsel araştırmalardan en ünlüsü […]

27 Aralık 2020 - 23:13 'de eklendi ve 22 kez görüntülendi. A+A-

Yulaf meme kanserine karşı korur

123rf – Tomas Anderson

Meme kanseri, kadınlar arasında en sık görülen kötü huylu tümörlerden biridir. Araştırma ve çalışmalar her yıl yüksek oranlarda meme kanseri kaydetti.

Son dönemlerde yapılan bu bilimsel araştırmalar çerçevesinde kadının vücudunu meme kanserinden koruyan, en önemlileri yulaf ezmesi olmak üzere bazı besleyici gıdalar olduğu tespit edildi. Bu son bilimsel araştırmalardan en ünlüsü Amerika Birleşik Devletleri Harvard Üniversitesi’nde yürütülen bir Amerikan çalışmasıdır. Bu çalışma, özellikle ergenlik döneminde kadınlar ve kızlar için yulaf ezmesi yemenin, onları yaşla birlikte meme kanserine maruz kalmaktan korumaya çalıştığını doğruladı. Yulaf ezmesi, meme kanserine karşı koruyan yüksek miktarda faydalı bitki bileşikleri içerir.

Araştırmayı denetleyen bilim adamları ve araştırmacılar, sonuçlarını, bize kızların ve kadınların salata, çorba ve diğer yiyecekler gibi yulaf tanelerinden oluşan yiyecekleri yeme isteklerini ortaya koyan Alman “Augsburg Allgemeine” web sitesinde yayınlamaya istekliydiler. Dünyada çok sayıda kadını tehdit eden tehlikeli meme kanseri hastalığının önlenmesine ve korunmasına yardımcı olur.

Bu Alman web sitesi, araştırmanın ardından 30 ila 40 yaşları arasındaki 44.200’den fazla kadını içeren çalışmanın incelemesinin sonuçlarını bildirdi. Amerikalı araştırmacılar, okul günlerinden beri bu kadınların özel verilerini yıllarca doldurdu. Bu veriler sayesinde, araştırmacılar, katılımcıların çalışma döneminde yedikleri yiyecekler ile meme kanseri görülme sıklığı arasında güçlü bir ilişki olduğunu keşfetmeyi başardılar. Araştırmacılar, günde 28 gram daha fazla diyet lifi yemeye hevesli kadın katılımcıların meme kanseri gelişme riskinin% 13 daha düşük olduğunu buldu. Daha az diyet lifi (yaklaşık 15 gram) yiyen diğer katılımcılar ise meme kanseri riskini% 19 artırdı.

Çalışma, yulaf ezmesinin diyet lifi, vitaminler ve meme kanseri riskine karşı koruma sağlayan birçok önemli bitki bileşiği açısından zengin en besleyici gıdalardan biri olduğunu gösterdi. Çalışma ayrıca yulaf ezmesinin üçlü göğüs hücrelerini yeniden oluşturma ve onları ölümcül kanser hücrelerine dönüşmekten koruma yeteneğine sahip olduğunu gösterdi. Bu, vücuttaki insülin hormonu dengesini iyileştirmede yulafın rolüne ilavedir. Yulafta bulunan diyet liflerinin kandaki östrojen salgılanma seviyesini düşürdüğünü gösteren bazı sonuçlar da vardır. Östrojen hormonu yüksek olduğu için bazı meme kanseri hücrelerinin büyümesini arttırır.

Bu çalışmayı ve diğer çalışmaları ve diğer bilimsel araştırmaları yürüttükten sonra, doktorlar tüm genç kızların meme kanseri riskini azaltana kadar sürekli olarak yulaf ezmesi yemelerini tavsiye ettiler. Ayrıca, doktorlar otuz, kırk yaşlarındaki ve menopoz sonrası aşamadaki tüm kadınlara yulaf ezmesi yemelerini tavsiye ediyor, çünkü hastalık insidansı onlar için daha fazla. Yulaf ezmesini salatalarla karıştırarak yiyebilir, yulaf ezmeli çorba pişirebilir, yulaflı kurabiye yapabilir, hatta tavuk ve et çeşitlerine de ekleyebilirsiniz.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER HABERLER
D vitamini eksikliğinin belirtileri, nasıl tedavi edileceği ve en iyi D vitamini kaynakları. D vitamini eksikliğinin belirtileri, nas...

D vitamini, hastalıklardan korunmak için bağışıklık düzeyini artırmak için vücudun ihtiyaç duyduğu temel vitaminlerden biridir ve bu ne...

Limonun zararlı yağ ve toksinlerden kurtulmadaki faydaları Limonun zararlı yağ ve toksinlerden kurt...

123rf- Anna Pustynnikova Limon, vücudun ve cildin ihtiyaç duyduğu birçok vitamin ve mineral içeren turunçgillerden biridir. Limon, mand...

Beyazlatma için doğal diş macunu tarifleri Beyazlatma için doğal diş macunu tarifle...

önceki Sonraki 123rf-Shao-Chun Wang Kadınlar için güzelliğin en belirgin belirtilerinden biri, dişlerin kadının yüzünün dış görünümünü ...

Karaciğer kanseri Karaciğer kanseri

123rf – Andriy Popov Karaciğer kanseri, erkekleri kadınlardan daha fazla etkileyen en tehlikeli kanser türlerinden biridir. Bu ha...

BU HABER HAKKINDA GÖRÜŞLERİNİZİ BELİRTMEK İSTER MİSİNİZ?(Yorum Yok)

Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.

SON EKLENEN HABERLER
Without a doubt, several items can influence your credit report and tank your own score Without a doubt, several ...

The FCRA explicitly states you could dispute any negative it...

Ngành ẩm thực VN đa chủng loại đa dạng với hàng chục ngàn các món ăn Ngành ẩm thực VN đa chủng...

Với sự thông dụng của món ăn tới từ xứ nước ta thì chắc hẳn ...

Are Cheap Skin Maintenance Systems A Good Value For Bucks? Are Cheap Skin Maintenanc...

You will never really get told about any one element plus th...

There are plenty of items that could influence your credit report and tank your score There are plenty of items...

According to the FCRA, you can dispute any unwanted element ...

Ăn uống nước ta đa dạng phong phú và đa dạng với hàng vạn món thức ăn Ăn uống nước ta đa dạng p...

Không chỗ nào hoàn toàn có thể so bì về độ đa dạng trong ẩm ...

Primarily, several things could be detrimental to your credit report and tank your credit score Primarily, several things...

The FCRA explicitly claims you could dispute any negative it...

Ngành ẩm thực VN đa chủng loại nhiều chủng loại với hàng vạn các món ăn Ngành ẩm thực VN đa chủng...

Ngành ẩm thực nước ta đa dạng đa dạng mẫu mã với hàng vạn mó...

Certainly, several items can influence your credit report and tank your score Certainly, several items ...

Among the questions that you may be having is if obtaining a...

How Property Of Unwanted Fat Using Supplements How Property Of Unwanted ...

Slowly introduce cardio back up your routine. Cardio is grea...

Ẩm thực VN đa dạng phong phú với hàng chục ngàn món thức ăn Ẩm thực VN đa dạng phong ...

Ăn uống VN đa chủng loại phong phú và đa dạng với hàng vạn m...

HABERLERİ

Situs Slot Online Terbaik

https://footballroof.com/situs-judi-slot-terbaik-dan-terpercaya-no-1/

https://www.helpyourteens.com/wp-includes/situs-slot-gacor-terbaru-terpercaya/

https://www.filmrumor.com/slot-gacor-hari-ini/

https://stocksnstonks.com/slot-gacor-gampang-menang/

https://www.cloudnewsmag.com/wp-includes/situs-judi-slot-terbaik-dan-terpercaya-no-1.html

https://oaxacaculture.com/slot-deposit-dana/

https://oaxacaculture.com/judi-slot-online-jackpot-terbesar/

https://gamezigo.com/slot-gacor/

https://unblendednews.com/situs-judi-slot-online-gacor-gampang-menang/

https://unblendednews.com/slot-online/

https://negocio.topnews.cloud/situs-judi-slot-terbaik-dan-terpercaya-no-1/

https://newyorkweeklytimes.com/slot-online/

https://www.adeccogroup.com.ar/slot-online/

https://airmotiontechnology.com/situs-judi-slot-online-gacor-gampang-menang/

https://stop-hair-loss.eu/situs-judi-slot-online-gacor-gampang-menang/

https://www.starsandstyle.co.uk/judi-slot-online-jackpot-terbesar/

https://ukeconomynews.co.uk/slot-online/

https://hberbu.com/slot-online/

https://booking.grandroyaltravel.com/wp-includes/slot-online/