Zencefil hamilelikte bulantıyı önler

Hepimiz harika zencefil otunun sağlığa faydalarını ve vücudun tüm kısımları üzerindeki etkisinin gücünü çok iyi biliyoruz.

Ama hanımefendi, zencefilin hamilelik boyunca özellikle mide bulantısı ve kusma hissini hafifletmede etkili olan doğal bitkilerden biri olduğunu biliyor muydunuz?

Avustralya’da bir üniversitede bir grup araştırmacı ve doktor tarafından, gebelik yaşı sekiz hafta veya iki ayı geçmeyen 300 kadının katılımıyla yapılan yeni bir Avustralya araştırması, iki gruba ayrıldı ve bunlardan ilki günde üç kez B6 vitamini içeren besin takviyesi verildi. İkinci gruba günde üç kez alınması için bir bardak doğal zencefil teklif edilirken, çalışma art arda üç hafta sürdü.

Çalışma süresinin bitiminden sonra sonuçlar ortaya çıktı ve doğal zencefil içeceği tüketen ikinci grup kadının hamileliğin bu döneminde mide bulantısı veya kusma şikayeti olmadığını kanıtladı. Bulantı insidansı, B6 vitamini alan ilk gruba kıyasla çok düşüktü.Sonuçlar, zencefilin etkili bir bulantı ve kusmaya sahip olduğu ve hamile kadına veya fetüse herhangi bir zarar vermediği sonucuna varmıştır.

Danimarka’dan araştırmacılar tarafından yapılan bir başka yakın tarihli çalışma, zencefilin hamile bir kadını mikrop ve bakterilerle enfeksiyondan koruyan yüksek oranda antioksidan içerdiğini ortaya koydu; bu da mide bulantısında artışa neden olan ülser ve asitliğe yol açar. Hamile kadınların gastrite neden olan bu mikropları öldürmesine ve bulantı ve kusma hissini artırmasına yardımcı olur.

Fransız Tarımsal Araştırma Merkezi’nde şifalı bitkisel ilaçlar uzmanı Dr.Frederic Cervoni’nin gözetiminde yürütülen Fransız araştırmasına gelince, hamileliğin ilk aylarında zencefil içeceği içmeye istekli hamile kadınların hamileliğe bağlı bulantı ve kusma hissini büyük ölçüde hafiflettiğini ve böylece hamile kadını enfeksiyondan koruduğunu doğruladı. Aşırı kusma ve mide bulantısına bağlı gastrit.

Amerika Birleşik Devletleri’ndeki Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi’nde çok sayıda Amerikalı doktor, bilim adamı ve beslenme uzmanının gözetiminde yapılan bir başka Amerikan araştırması var ve hamile bir kadının hamilelik sırasında yaşadığı mide bulantısı ve kusma sorununun en iyi tedavisinin zencefilli otlar olduğunu keşfettiler. Ayrıca hamile kadının ve fetüsün sağlığı için tamamen güvenlidir ve birçok sağlık yararından sonra, özellikle vücut içindeki kan dolaşımını uyarır ve beyni çevreleyen hücrelere ve dokulara kan sağlar. Aynı zamanda bağışıklık sistemi için güçlü bir toniktir ve bu nedenle hamile vücudu birçok hastalığa maruz kalmaktan korur.

Arizona Bütünleştirici Tıp Merkezi’nde yayınlanan Amerikan araştırması, kurutulmuş zencefilin, hamilelik sırasında nedenleri henüz bilinmeyen, sadece bazı hormonal değişiklikler olması dışında mide bulantısı semptomlarını azaltmaya yardımcı olduğunu söyledi. Bu çalışma, kurutulmuş zencefilin hamile bir kadına veya fetüse hiçbir zararı olmadığını doğruladı.

Bu çalışmalar arasında son zamanlarda 120 gebenin katılımıyla gerçekleştirilen bir başka bilimsel çalışma daha var ve bunlar hamilelikte bulantıya yol açan sebo ilacı olan tıbbi bir ilacı alan bir gruba ve zencefil otları alan bir diğer gruba ayrılmış ve zencefil alan gebelerin daha etkili olduğu görülmüştür. Hamilelik boyunca bulantı ve kusma hissini azaltmak.